1.拥有生活才能拥有一切
你在生活中真正想要的是什么？
这个问题看起来很简单，却并不是一个好回答的问题，因为它的意义太深刻了。
在生活中，我们大多数人都搞不清楚自己究竟想要的是什么。因为我们不曾花时间来思考这个问题。面对五光十色的世界，面对各种各样的选择，我们不知所措，我们往往会不假思索地接受了别人的期望，以此来定义自己的需要和成功，因此，我们自己的需求变得不再重要，而社会标准成了我们终生奋斗的目标。
生活的内容其实很平常、很精彩，也很世俗。我们难免会遇到这样那样的不如意，我们中的大部分人总是生活在不知足的状态下，总是身在福中不知福，总是要等到失去以后才知道珍惜。生活的棋局永远是变化的，而主动权总是掌握在我们自己手里，所以，不要对自己说：不能改变。只要你有勇气，一切都可以改变——生活的河流没有固定的航道，每一个方向都有可能是成功的方向。
闷闷不乐的亿万富翁
有一个矿业老板，40出头就拥有了亿元家财。可是，他整天闷闷不乐，在股市里即使赚到了几千万的收益也不能让他快乐一点点，用他自己的话说：“和他年纪相近的老板身家财产已经过百亿元了，自己真是失败。”在他的眼里，生活已经成为了压力的缩影，他不知道，在亿万百姓的眼里，亿元财富已经是不可想象，而他却感觉不到一点成功的喜悦。也许，终有一天他会获得百亿的财富，但是，到那时他也许会发出更深的感想：在追寻财富的路上，他已经错失了生活，即使拥有了巨额财富，却是失去了一切。
生活就像一汪流动的活水，生活中所发生的事就是其中的一朵朵小小的浪花，要追求的是幸福，而不仅仅是财富。财富，有时候只是过眼的烟云，而幸福，却是心有灵犀的思念，是逆境中的牵手，是一生的相依相随。
在我们身边，总有人这样说：“经济是爱情的基础，如果没有了经济，爱情也将如同危楼摇摇欲坠。”因此，有的人就认为，如果不趁年轻时多赚些钱，将来便无法生活。于是，一些人便一门心思地钻到了钱眼里，眼中看到的只有钱，忽略其他任何的一切。钱是身外之物，生不带来，死不带去，赚了那么多却没有机会花，岂不是很悲哀。同样，人也不能总活在将来里。因为你怎么知道你还有多少将来？并且，将来还有将来的将来，而今天却只有一天。
其实，任何生活都是围绕了一个字而存在，那就是—
—爱。因为“爱”既包括满足、平安，也包含了服务、友情和助人的精神，这才是最永久的价值。倘使人生缺乏了爱，虽然有物质的财富，能享誉全世界，都不过是过眼烟云，到头来还是觉得内心空虚，也不可能得到满足和幸福。
生活的真正意义，就是你在死前回过头来问自己是不是活得很快乐，是不是对得起家人，而不是一辈子赚了多少钱。我们的小孩也根本不在乎他们是不是有高级玩具，而是有没有爸爸陪他们玩哪怕最廉价的玩具。
我们在决定自己想要什么、需要什么之前，不要轻易下结论，一定要先作一番心灵探索，真正地了解和发现自己，把握自己的目的，只有这样，我们才能在生活中满意地前进。
是的，生活中的不如意太多太多，为没有钱而烦恼，为没有车而烦恼，为工作不理想烦恼，为工作不顺利烦恼……这一切会因为有个永远都不会嫌你倾诉得烦的人而显得苍白，烦恼都会过去，明天是未知，只有今天的开心才是实实在在的。
生活是变幻莫测的。在人生旅途中，免不了坎坎坷坷，当你落入低谷时，千万要记住，塞翁失马，焉知非福？也许只是生活和你开了一个小小的玩笑而已。
2.幸福快乐的秘密在每个人的心中
人生总会有低谷，总会有挫折、痛苦和打击，但永远不要失去好好生活的勇气和信念，你要相信，无论如何，生活都会美好起来。
要想得到快乐的生活，培养开放的生活情趣就是一件十分重要的事。
自古以来，我国哲人就认为最好的生活态度就是“以出世的精神做入世的事业”，既不必消极隐遁，更不沉迷其中。这样我们就会觉得是生活在雍容博大的天地之间，才会有闲情去欣赏这多彩多姿的世界，而对生活怀一颗感激之心，就不会再产生怨天尤人的苦恼了。
尽管有些人很穷苦、很孤独，事业也谈不上什么成功，但是因为他们懂得从生活中寻找哪怕一星半点闪烁着的情趣，他们就不会觉得困苦和孤独。而许多人只知道赚钱，却没有一点爱好，他们也只好成为生活的奴隶了。
当你打开心扉，生活中的情趣就会俯拾即是，只在于我们是否愿意去寻找。
合作者变了，一切也都变了
一个人去买碗，他懂得一些识别瓷器质量的方法，即用一只碗轻撞其他碗，发出清脆声音的碗肯定是质地好的。但来到店里，他却发现每一只碗发出的声音都不够清脆。最后店员拿出价格高昂的工艺碗，结果还是让他不甚满
意。店员不解地问：“你为什么拿着碗轻撞它呢？”那人说这是一种辨别瓷器质量的方法。
店员一听，立即取过一只质量上好的碗交给他：“你用这只碗去试试。”他换了碗，再去轻撞其他的碗，声音变得铿锵起来。
原来他手中拿着的是一只质地很差的碗，它去轻碰每一只碗，都会发出混浊之音。合作者变了，参照标准变了，一切也就变了。
生活也是如此，你的参照标准如果错了，那么你眼中的整个世界也就错了。生活，顾名思义，就是指我们每天普普通通的生存活动。幸福快乐的秘密就在每个人的心中，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，不快乐只是许多人没有把这些快乐幸福的资源用好而已。
工作已经没了，不能再没了快乐
前几年，有一对国企职工下岗后，在早市上摆了一个小摊，依靠微薄的收入维持着全家人的生活。他们没有了从前让人羡慕的工作，也没有了叫人衣食无忧的工资、奖金，但他们却依然生活得很幸福。
夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家屋子里打开收录机转悠起来。男的喜欢钓鱼，女的喜欢养花。下岗后，依然能看到男的扛着鱼竿去钓鱼，他们家阳台上的花儿依旧鲜艳夺目。他俩下了岗，收入减少了许多，还乐个不停——邻居们都用惊异的目光看着他俩。
一天，记者去采访，男的说：“我们虽然无法改变目前的境况，但我们可以控制自己的心态，虽然下岗了，但生活是否幸福还是由我们自己说了算的。”女的说：“我们没有了工作，再不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头。”
在我们的生活中，为什么有的人很幸福，而有的人却很痛苦？比如，一些人即使大富大贵了，别人看他很幸福，可他自己却身在福中不知福，心里老觉得不快乐；有的人，在别人眼中他离幸福很远，而他自己却时时与快乐邂逅。这其中的根本原因就在于这个人是否具有一种灵活、积极的心态。
心理学理论告诉我们：人认为自己处于某种状态时，这个人就会在无形中顺从于这种状态，而这种状态也就会愈发地明显起来。比如，有些小孩本来不太难过，但当他一哭起来却会越哭越伤心，就是这个道理。
的确是这样，幸福与否完全取决于你的心态，你想幸福，随时都可以幸福，没有谁能够阻拦得了你。代表了一代人梦想的拿破仑，在得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉、权力、金钱、美色之后，他却说：“我这一生从来没有过一天幸
福的日子。”而海伦·凯勒又聋、又瞎、又哑，可她却说：“生活是这么美好。”这就是积极心态的作用。
我们情绪的喜乐不是靠外力的刺激，主要是由内心引发的。外在的一切都是相对的，转瞬即逝的，不应该让它们干扰了自己内心的安宁。培养快乐心境，常常保持良好的心态，认知角度或者观点稍微转变，情势便大大不同。
当我们面对种种不如意时，应认清真实的自我，在理念上、行动上换个角度，转个弯，让自己缓一缓之后，再来看问题。这样一来，或许你会发现事情变得不再那么令人气愤，从而能更好地解决问题了。
改变游戏规则，懂得转弯，你就能隐去真身，隐藏自己，就能更好地与环境融为一体，与自然同息、同止、同变化，真正做到大象无形！
冬天到了，春天还会远吗？
3.生活不需要华丽的虚假外衣
所有的东西都可以虚假，只有生活是最真实的。
口口声声把爱挂在嘴边的人也许并不懂得爱，爱不是甜言蜜语，不是山盟海誓，爱是真实生活中的理解、宽容和相互帮助与扶持。
每个人都希望自己的人生散发出耀眼的光环，都希望自己有一段不平凡的生活，事业上获得惊人的成就，拥有一段惊天动地的爱情。可是当一切光环都消失的时候，剩下的却是本色的生活状态。
生活就像是走路，有的人会在累了的时候休息一下，然后继续走；有的人会因为路途坎坷而抱怨着停止行走或改变方向；也有的人只顾顽强地朝着自己理想中的目标前进而根本无暇顾及、也不在乎路途是否存在艰难险阻，都不在话下地越过。但是，无论朝哪个方向，都会发生位置的变换，只要你肯走，而不是停滞不前。
生活就是柴米油盐，生活就是平平淡淡地过完每一天，每天的作息时间一成不变，每天重复着同样的事情，就连每一天的心情都不会有很大的变化。生活在一起的人，不论是相敬如宾，也不管是争吵不休，平淡的生活里都会有两个人之间的相互牵挂和爱护。在真实的平淡的生活里，一切的甜言蜜语，一切的山盟海誓都显得有些多余。
只有平淡的生活才是真实的生活，只有真正的关怀和问候才是真实的爱。甜言蜜语是会过时的，山盟海誓也到不了山的尽头，只有平淡生活里积累起来的情感才是不会过去的，长时间生活在一起的过程，是一段情感积累的过程，也是一段平淡累积的过程，可就是在这些平淡的日子里，生活在一起的人积累起了越来越多
的爱，越来越沉甸的关怀。他们的心中装着彼此的生活，也装着彼此的情感和牵挂。
我曾以为贫困的生活是不会有幸福可言的，生活在一起的人整天为了生计而奔波操劳，怎么可能会有幸福可言？他们在忙碌的生活中寻找的是生活的资本，寻找的是吃饭穿衣的资金，没有时间和心情去考虑幸福是怎么回事。可是现在我才发现，只要彼此心里装着对方，即使是贫困的生活也能找到幸福的感觉。只要爱着彼此，一起辛苦，一起劳累，一起过着贫困的生活也是一种幸福，幸福和爱就是两个人一起经历风雨，经历贫穷，一起过着平淡而简单的生活。
天下有许许多多的父亲母亲，他们相濡以沫，过着平淡的生活，却拥有幸福的源泉。他们把彼此看作是生活的伴侣，人生的同志。
生活很复杂，其实也可以很简单。人生不怕平淡的日子，只怕生活的感觉不真实。生活不怕困难的日子，只怕没有真情存在。拥有简单思想的人过着简单的生活，就是一种幸福。然而思想一旦变得复杂起来，就不会满足于现实的生活，总是追求更高更好的生活层次，在情感上也会想着去拥有得更多，这时生活的烦恼也会随之而来。所以，一些生活得太好的人往往很难有一份纯粹的情感，即使生活在一起也不能真心想着彼此。
生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是平平淡淡地过完每一天。生活就是两个人一起为生活里的每一件事操心、忙碌，甚至是争吵。生活就是两个人一起在艰难的人生道路上相互搀扶，不计较结果，只在乎生活在一起的日子。
生活需要真实的平淡，不需要虚假的华丽。
4.理性的宽容是以柔克刚的智慧
每个人在生活中都难免受到伤害，不少人会怀恨在心，可能进一步图谋报复，以牙还牙。作出这样的反应似乎是“理直气壮”，是为了拒绝伤害。换个角度想想，这恰恰是接受了伤害——用别人的错误来惩罚自己。小肚鸡肠的人甚至把别人的成绩也看成对自己的伤害，妒火中烧，寝卧难安。
古代一位高僧讲过一个故事：有位哺乳的母亲，经常和丈夫吵架，常常是一边奶孩子一边吵骂不休。后来这孩子身体极差，肠胃一直有毛病，不久就夭折了。原来正是这位母亲长期争吵吵出了“毒奶”。孩子吃多了这种“毒奶”故而早夭。可见，极度不良的心理状态可以严重影响到生理机制，其危害之烈，也已为现代医学所证实。
所谓大度能容，就是能原谅、饶恕他人的过错。饶的原意是
土地丰厚，引申为心地宽广，不去计较过多的恩怨。给他人以宽恕，同时自己也海阔天空，客观上也避免了“冤冤相报”的更大伤害。“如心”二字合为“恕”，恕的意思就是以己量人，以己之心推想他人之心，充分站在他人的立场将心比心。孔子说：“己所不欲，勿施于人”，讲的正是这种恕道。扪心自问，一生一世，我们又何曾没有伤害过别人？自己冒犯了别人，是不是很需要对方原谅？如果认为伤害不可饶恕，那么首先不可饶恕的就是我们自己。
由于人世间确实存在一些欺软怕硬的人，因此就使人产生了一种错觉，自以为以刚克刚才是聪明的表现，其实真正的强者都懂得以柔克刚，那才是真正大智慧的表现！尤其当一个人处于弱小、劣势的地位时，只能采取以柔克刚的方法才是取胜之道。一个人的纯善之心就是一种至刚的柔和，它足以战胜人世间的任何刚强。
在一个漆黑的夜晚，一个惯于抢劫的男子在地铁站盯上了一位妇女，便尾随她在一个偏僻的小站下了车。此时，夜深人静，他伺机实施强暴。却不料，这位妇女突然转过身来，以十分诚恳而信任的口气对他提出请求说，天黑人少，一个单身女子赶路不安全，她很高兴能在这里碰到他，并请求他护送她一段路程。
这位妇女的举动，使这位男子一时不知所措，只得很茫然地点头答应了。一路上，妇女把他当作熟人一样聊着天，丝毫没有把他当成歹徒加以防备的意思，使得这个原想作案的男子不知不觉将她一直送到了家门口，而始终没有采取任何非礼的行动。
这位妇女在情急之下的纯善之心，唤醒了那个男子人性中善的一面，也在十分危难的状况下解救了自己。她运用的就是感化对方、以柔克刚的方法，使自己避免了一场灾祸。
理性宽容是以柔克刚的智慧，就像中国的太极拳。宽容看似软弱，却蕴涵着以柔克刚的坚韧，生活多一份宽容，就会多一份美好、多一份真善。有句俗话说：“四两拨千斤。”讲的就是以柔克刚的道理。一块巨石如果落在一堆棉花上，则会被棉花轻轻包容在里面。相反，以刚克刚，只会两败俱伤。因此，遇事尤其是危急的状况时，一定要懂得以柔克刚才是大智慧者的表现。
只有理性宽容，才能以良好的心境面对纷扰，以正确的心态开放心灵，才能以不变应万变，在多元化的、变化万千的世界里自由穿梭往来。
5.学会快乐，人活的是一种精神
乐观的女孩
一位朋友讲过他的一次经历：
一天下班后，他乘中巴回家。车上的人很多，过道上都站满了人。
站在他面前的是一对恋人，他们亲热地相挽着，其中女孩背对着他，女孩的背影看上去很标致，高挑、匀称、活力四射，她的头发是染过的，是最时髦的金黄色，她穿着一条今夏最流行的吊带裙，露出香肩，是一个典型的都市女孩，时尚、前卫、性感。
他们靠得很近，低声絮语着什么，这位高个子女孩不时发出欢快的笑声，好像是在向车上的人告白：你看，我和你们一样快乐！
笑声引得许多人把目光投向他们，大家的目光里似乎有羡慕，还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？他也有一种冲动，他想看看女孩的脸，看那张倾城的脸上洋溢着的幸福会是一种什么样子。但女孩没回头，她的眼里只有她的情人。
后来，他们大概聊到了电影《泰坦尼克号》，这时那女孩便轻轻地哼起了那首主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵悱恻的歌处理得很到位，虽然只是随便哼哼，却有一种特别动人的力量。
这位朋友想：只有足够幸福和自信的人，才会在人群里肆无忌惮地欢歌。可是当他这样一想，他便觉得心里酸酸的，像自己这样从内到外都是极为黯淡孤鸿无侣的人，何时才会有这样旁若无人的欢乐歌声？
很巧，他和那对恋人在同一站下了车，这让他有机会看看女孩的脸了。他的心里有些紧张，不知道自己将看到一个多么令人悦目的绝色美人。可就在他大步流星地赶上他们并回头观望时，他惊呆了，他理解了片刻之前车上的人们那种惊诧的眼神。他看到的是张什么样的脸啊！那是一张被烧坏了的脸，用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张！真搞不清，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。
朋友讲完他的故事后，深深地叹了口气感慨道：“上帝真是够公平的，他把霉运给了那个女孩，但也把好心情给了她！”
其实，朋友的感慨未免有失偏颇，掌控你心灵的，不是上帝，而是自己。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运。
你是否能够对准自己的心下达命令呢？倘若生气时就生气，悲伤时就悲伤，懒惰时就懒惰，这些只不过是顺其自然，并不是好的现象。释迦牟尼说过：“妥善调整过的自己，比世上任何君王更加尊贵。”可见，“妥善调整过的自己”比什么都重要。任何时候都必须明朗、愉快、欢乐、有希望、勇敢地掌握好自己的心舵。
快乐是自己的事情，只要愿意，我们可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。
“如果有个柠檬，就做柠檬水。”这是一位聪明的教育家的做法，而傻子的做法正好相反。如果他发现生命给他的只是个柠檬，他就会沮丧，自暴自弃地说：“我完了，我的命运真悲惨，连一点发达的机会也没有，命中注定只有个柠檬。”然后，他就开始诅咒这个世界，一辈子让自己沉浸在自悲自怜当中，毫无作为。而当聪明的人拿到一个柠檬的时候，他就会说：“从这件不幸的事情中，我可以学到什么呢？我怎样才能改变我的命运，把这个柠檬做成一杯柠檬水？”
其实，这不仅仅是生活，它比生活更可贵。如果我们能够做到，请把这句话写下来，挂在你的床头上：生命中最重要的一件事，就是不要把你的收入拿来算做资本，任何傻子都会这样做，真正重要的事是要从你的损失里获利。这就需要有才智才行，而这一点也正是一个聪明人和一个傻子之间的区别。
人活在世上，活的就是一种精神，一种希望。我们要培养能够带给你平安和快乐的心理，“当命运交给我们一个柠檬的时候，我们就试着去把它做成一杯柠檬水吧”。
6.简单生活才能不被物欲牵着走
房子变大了，存折变多了，汽车变新了，衣服变靓了……人却变得越来越累了。
有一组来自医疗部门的统计数据显示，半数的现代人都处于亚健康状态。究其原因，主要就是由于现代人心理失衡、营养不全的状态。
一些人总是马不停蹄地为挣一套房子拼命，为一部车子加班，这都源于“我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活、无懈可击的外表”，最终导致了人的亚健康。
于是，终于有人觉醒：需求得越少，得到的自由就越多。就这样，一种新的生活理念和方式也应运而生：新简单生活主义。
何谓“新简单生活主义”？
“新简单生活主义”最早的发起地在美国，是美国当今最流行的一个时尚词汇，它的核心理念是：不被物欲牵着走，更注重自己的精神需求。其主要指标包括：不再以金钱多寡衡量生活质量，不看电视、不上网、不过夜生活、不在人际关系和衣着上花费过多时间，不大规模购物以造成不必要的经济压力，甚至不驾车等等。而是以自由、平和的精神状态悠闲地生活，总之，就是做自己想做的事。比如，跑到没人的山野，除了
吃饭、睡觉、享受自然风光，什么也不做。
据说，在美国硅谷有一家购物网站的CEO便将这种“简单生活”发挥到了极致：这个CEO几乎所有的上班时间都在与电脑、手机打交道，但当他一回到家，便会迫不及待卸掉一身的“电器”，“断电”，过一种完全属于自己的轻松生活。他的家虽然有五个房间，却没有电视，也没有其他家用电器，往往是邻居家灯火通明，而他家却漆黑一片。这个CEO在家中最大的娱乐就是点着蜡烛读书。
对于这样的简单生活，用现代人的眼光来看确实有些“偏激”。“新简单生活主义”不应该是只流于形式的减少、物质物品的多少，而应当是一种心理状态。虽然在某些状态下人类成为了技术的奴隶，但无法否认有些基本的生活用具的确方便了我们的生活，我们的确需要它们。如果我们一定要全部抛舍它们，是不是也和自己过意不去呢，那种不要电视、不上网的生活是完全没有必要的。世界很精彩，电视和网络都可以传达出对我们有益的信息，关键是自己的心灵要做一种取舍，要很清醒，什么是自己想要的，有用的东西就去汲取，而没有必要完全排斥。
所以，简单并不是简陋，不是无所事事、不求上进，也不是自欺欺人、愚人自居。它不拒绝丰足、多彩的生活，也不拒绝浪漫的情怀、潇洒的风度。它只是让人在喧嚣中保持一份空灵，是一种生活态度。它会让我们抛弃庸人自扰的想法，让我们变得透明与纯粹，让我们发现生活中到处都是美好。就像男人和女人组成了人类，生和死诠释了人生的全部生命过程。
世界原本不复杂——如果心复杂了，这世界也就复杂了。想想这短短几十年的人生，我们到底追求的是什么？对钱财、名誉、地位的向往又是为了什么呢？说到底还不是为了寻求快乐！富足时并不一定比穷困时快乐，历经沧桑也不一定会比不谙世事快乐，所以，学会用简单的态度在简单的生活中寻求快乐才是一种真正的幸福。
开放生活，就要有一种简单的心态，因为世界上最透彻的生活哲理往往也最质朴无华。市场上来了好米，妻子一声呼唤：“扔下你那本书，人活着先得吃饭！”挑灯熬夜写论文，妻子轻轻咕叨：“丢了小命，看你职称有啥用？”细想，这些全是实话，全是人生的哲理。如高山流水，高天流云，让凝涩的人生流畅，板结的心情融化。
追求功名利禄的人，整天考虑的是他人对自己如何如何评论，必然活得累；自觉追求淡然恬静的人，自然是荣辱毁誉不上心。正如古人所说：“