随着社会的进步与发展，现在从衣着打扮的习惯上判断一个人的难度在无形中增大了，因为现在的人们提倡张扬个性，不再拘泥于这样或那样的穿着形式，所以不能按照传统的习惯进行观察和判断。但也正是由于张扬的个性不拘泥于形式，人们可以更加充分地展示自己的心理善、审美观点等，从而找出某些内存的规律。
一般来说，习惯穿简单相互衣服的人，性格比较沉着、稳重，为人较为真诚和热情。这种人在工作、学习和生活当中，对任何一件事情都比较踏实、肯干，勤奋好学，评判事情客观、理智。
习惯穿单一色调服装的人，多是比较正直、刚强的，理性思维要优于感性思维。
习惯穿淡色便服的人，多比较活泼、健谈，且喜欢结交朋友。
习惯穿深色衣服的人，性格比较稳重，显得城府很深，不太爱多说话，凡事深谋远虑，常会有一些意外之举，让人捉摸不定。
习惯穿式样繁杂、五颜六色、花里胡哨衣服的人，多是虚荣心比较强，爱表现自己而又乐于炫耀的人，他们任性甚至还有些飞扬跋扈。
习惯穿特别艳丽衣服的人，一般都具有很强的虚荣心和自我表现欲。
习惯穿流行时装的人，最大的特点就是没有自己的主见，不知道自己有什么样的审美面，他们多情绪不稳定，且无法安分守己。
习惯根据自己的喜好选择服装的而不跟着流行走的人，我是独立性比较强，有果断的决策力的人。
一个人的服饰衣着往往代表一个人的身份，穿着打扮的习惯最能体现一个人的个性，所以在人际效中要特别注意自己的衣着。不管自己的个性孰优孰劣，在特定的场合一定要注意有特定的打扮。
★熟悉不同的色彩
漂亮的衣服将为你叩开所有的大门。
——托·富勒
美国加州的圣贝那药监狱关押着数千名犯人，他们很少滋事。为什么呢?原来这里有一间特殊的反省室，它的墙壁和天花板都漆成粉红色的。每当看守发现犯人烦躁不安时，就把他关进这间反省室，不到一刻钟，这些犯人逐渐平静下来，有的甚至睡着了。一批刑事犯态度蛮横、拒不认错，当他们被送进这间反省室时，5分钟前还是杀气腾腾的，5分钟后却都一个个俯首贴耳。10分钟后有人开始哭泣认罪。粉红色对人有镇定、息怒作用。这是颜色的又一奇迹。
英国伦敦的菲里埃大桥，以前桥身涂的是黑色，自从改涂蓝色以后，在桥上自杀的
人就减少了一半。
美国著名的福特汽车公司曾借助颜色来提高生产效率，他们把车间原来带黑线条的深绿色，重新油漆成浅蓝色和乳黄色，结果，工人劳动时疲劳感减轻，工作时感到愉快清新，旷工率明显下降，生产直线上升。
越来越多的实践证明：色彩对人体健康、疾病防治有着奇妙的作用。色彩可以多方面刺激大脑，唤起愉快的感情，使病人减轻痛苦。医学之父希波克拉底认为：颜色是人体和内心之间的桥梁，个人看到颜色，能对其内心产生影响。
色彩在日常生活中是不可缺少的一部分，没有色彩的生活是单调乏味的生活，生活中的一切都离不开色彩。服饰、家具及其他生活必需品，都需要色彩的装饰与搭配。不同的色彩代表不同的意义：红色能够使人们精神饱满；
黄色能够使人们情绪高涨；
绿色能够使人们心旷神怡；
蓝色能够使人们感到宁静；
黑色能够使人们情绪低落；
灰色能够使人们心情沉重。
色彩的正确搭配和使用不但可以美化我们的生活，更会对人们的生理和心理产生的影响。目前世界上正在兴起一种“色谱疗法”，这种疗法用途之广是人们难以预料的。它不但能对人的心理产生作用，而且能直接参与人体治疗。
★正视化妆的意义
世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
——布雷顿
化妆，是修饰仪容的一种方法，它是指采用化妆品按一定技法对自己进行修饰、装扮，以便使自己的容貌变得更加靓丽。
在人际交往中，进行适当的化妆是必要的。这既是自尊的表示，也意味着对交往对象的尊重。在一般情况下，女士对化妆更加重视。当然，男士也有必要进行适当的化妆。
进行化妆前，一定要树立正确的意识，即所谓化妆的原则，一共有以下三条：1、美化。化妆意在使人变得更加美丽，因此在化妆时要注意适度矫正，修饰得法。在化妆时不要自行其是，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己丑化、怪异化。
2、自然。化妆既要美化、生动，又要真实、自然。化妆的最高境界，是没有人工美化的痕迹，好似天然的美丽。
3、协调。高水平的化妆，强调的是其整体效果，所以在化妆时，应努力使妆面与全身、场合、身份相协调。
★着装的“TOP原则”
我认为，穿带补丁的衣服并
不低人一等。但我肯定，人总是希望穿件时髦的，至少清洁而无补丁的衣服，甚至把这看得比拥有良知还要重要。
——梭罗
“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以使自己显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。在这里我们着重介绍一下着装的“TOP原则”：“TOP”是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间（Time）、场合（Occasion）和地点（Place），即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。
1、时间原则。
不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现职业性；晚上出席鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾；服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。
2、场合原则。
衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装；出席正式宴会时，女士则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松；同样的，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。
3、地点原则。
在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服；如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。
★职业女性着装四讲究
最朴素的往往是最华丽的，最简单的往往是最时髦的，素装淡抹常常胜过浓妆艳服。
——莫罗阿
穿衣是“形象工程”的大事。西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”因此，职业女性都不可以掉以轻心。
整洁平整。职业女性的服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。
色彩技巧。不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷
色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃；而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。
配套齐全。除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。
饰物点缀。巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给职业女性们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。
★女性衣着打扮应注意的十个细节精致服装的好处仅是为你提供赢得尊敬需要的手段。
——塞缪尔·约翰逊
1、头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用喷彩或嗜喱之类的东西，随时捏走吸在衣服上的头发。
2、发型大方、高雅、得体、干练，前发不要遮眼遮脸为好；3、化淡妆，施薄粉，描轻眉，唇浅红；4、服饰端庄，不要太薄、太透、太露；领口干净，脖子修长，衬衣领口不能大复杂、太花哨；5、可佩戴精致小巧的饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张太突出的饰物；公司标志佩戴在显要位置，并把私人饰品取走移开，不能并列佩戴；6、衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品，手帕洁而丽，透着芬芳；7、指甲精心修理过，造型不要太怪，也不能留太长的指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色、粉色、肉色或透明的，不要太浓艳；8、工作中着齐膝一步裙或裤装，裙不要太短、太紧或太长、太宽松，衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣切割痕迹；9、鞋洁净，款式大方简便，没有过多装饰与色彩，中跟为好，跟不能太高太尖，也不能是系带式的那种男式鞋；10、丝袜挂破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜。
★家常穿着不可马虎
不管你穿什么样的衣服，人总还是那个人。
——罗曼·罗兰
家庭小气候在许多方面取决于我们在家中穿着得漂亮和方便到什么程度。家常衣服的审美水平正确无误地确定着我们的受教养程度，直接地影响到交际的水平和家庭关系的牢固程度。所有这一切都是互相联系的。
有些人错误地认为，在家里可以穿得马马虎虎，说是反正没有人看见。这是对自己、对父
母的不尊重，给弟弟妹妹作出坏榜样。
在家里穿着适宜是要使我们自己的身心感觉良好所必需的。同时，家常衣服应当是这样的：穿上它可以在住所里方便地整理房间、做饭、从事修理鞋子和电器用具，以及工作之后进行休息。
适宜于女性穿着的是，由色彩鲜艳的棉织物做成的、价格不贵的、现代式样的罩衫；无袖长衣或裤子与轻便短上衣及背心；色彩鲜艳的三角头巾或头上的扎带。脚上可以穿整洁的室内软底便鞋。女性穿着这样的服装可以接待女朋友或顺便来看看她的熟人，与朋友一起坐着喝杯咖啡，到走廊、院子、花园里去。到厨房做事可以穿上围裙和把头发藏在头巾下面。整理房间可以穿上运动服。
男性比较适合穿运动式样的轻便自由的服装。这就是不塞入裤腰的衬衣、足球衫、背心、编结的绒线衫、无领衫、运动裤和软底便鞋。
睡衣只用于睡觉。穿着睡衣接待客人和在院子里、自己家门旁散步是极不体面的。但是有些女性戴着卷发轴、穿着从其下面露出睡衣的家常罩衫走到街上，顺便还去邻居家串门，对此却并不感到难为情；男性穿着破衬衫、汗衫走到街上去抽烟，这种行为不会使他们有好名声。
★沮丧时不要灰头土脸
我并不是提倡“人靠衣裳马靠鞍”这句话，但是，必须靠外表来判断一个人的时候，首先看的还是脸和服装。
——樱井秀勋
不少人有个特点：在事情顺利、心情舒畅时，特别愿意精心修饰打扮自己，可在遇到不如意而精神沮丧的时候，就没有心思注意服饰，衣着随便甚至邋遢，致使整个人看上去格外无精打采。
张丽小姐却恰恰相反，她是一名普通机关工作人员，平时工作顺利时，素面朝天，衣饰简单，牛仔服、运动鞋是她一贯的装束，这使她能有更多业余时间读书“充电”，可是一旦遇上挫折，如评职称没评上、分房子没分到、失恋、生病等等，她却反而特别注重修饰打扮。此时她会专门给自己腾出半天空闲时间，换上一套精心挑选的适合自己身材肤色的高档衣服，对镜薄施粉黛，淡扫娥眉，再配上一两件得体的精美首饰，收拾完毕后静静审视几分钟，看着镜中的自己比平时漂亮得多的倩影，不由得自信心大增，在心中暗暗提醒自己：“造物主并未亏待你，你很优秀，也还年轻，还有时间有能力与命运抗争……”如此一番由外及内的自我心理疏导，使情绪由低落逐渐回升甚至高涨。当她漂漂亮亮地跨出家门时，又能像过去那样与人谈笑风生了。
当一个人精神沮丧时，若再不修边幅，灰头土脸的，会使旁人轻视你，同时更加重自己心境的恶劣，易造成“破罐子破摔”的恶性循环，实不足取。而在逆境时，注意把自己修饰得整洁漂亮，会大大增强自信心，消解心中郁闷，使自己早日恢复平常心态，也能给旁人带来好感，使事情向好的方向发展。
★西装的穿着规范
制服，给人安稳的同时又给人尊敬的感觉，所有的服装或多或少都是制服。
——亚兰
随着经济的发展和世界各国人民的友好交往，西装已成为当今国际上最标准的通用礼服，它能在各种礼仪场合穿着。其具体的礼仪规范为：1、西装的套件。西装有单件上装和套装之分。非正式场合，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等；半正式场合，应着套装，可视场合气氛在服装的色彩、图案上选择大胆些；正式场合，则必须穿颜色素雅的套装，以深色、单色为宜。
2、衬衫。与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无褶子，尤其是领口。衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2厘米左右为宜，领子应略高于西服领，下摆要塞进西裤。如不系领带，可不扣领口。
3、领带。领带必须打在硬领衬衫上，要与衬衫、西服和谐，其长度以到皮带扣处为宜。若内穿毛衣或毛背心等，领带必须置于毛衣或背心内，且西服下端不能露出领带头。领带夹是用来固定领带的，其位置不能太靠上，以衬衫的第4粒纽扣处为上限。
4、西装的纽扣。西装有单排扣和双排扣之分。双排扣西装，一般要求将扣全部扣好；单排扣西装，若是三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。
5、西装的帕饰。西装的胸袋又称手帕兜，用来插装饰性手帕，也可空着。手帕须根据不同的场合折叠成各种形状，插于西装胸袋内。
6、西装要干净、平整，裤子要熨出裤线。
7、穿西装一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的颜色要与西装相配套。穿皮鞋还要配上合适的袜子，使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。
★着装不能简单地等同于穿衣
讲究衣着是一件十分愚蠢的事情，但对一个男人来说，不讲究衣着更加愚蠢。
——切斯特菲尔德
着装，指服装的穿着。但从礼仪的角度看，着装不能简单地等同于穿衣。它是着装人基于自身的阅历修养、审美情趣、身材特点，根据不同的时间、场合
、目的，力所能及地对所穿的服装进行精心的选择、搭配和组合。在各种正式场合，注重个人着装的人能体现仪表美，增加交际魅力，给人留下良好的印象，使人愿意与其深入交往，同时，注意着装也是每个事业成功者的基本素养。
着装体现仪表美，除了整齐、整洁、完好，还应同时兼顾以下原则：1、文明大方。着装要符合本国的道德传统和常规做法。在正式场合，忌穿过露、过透、过短和过紧的服装。身体部位的过分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。
2、搭配得体。要求着装的各个部分相互呼应，精心搭配，特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配，在整体上尽可能做到完美、和谐，展现着装的整体之美。
3、个性特征。个性特征原则要求着装适应自身形体、年龄、职业的特点，扬长避短，并在此基础上创造和保持自己独有的风格，即在不违背礼仪规范的前提下，在某些方面可体现与众不同的个性，切勿盲目追逐时髦。
★男装最重要的是舒适自然
服装和举止不能造就一个人，但他被造就成人时，服装和举止就会极大地改善他的外貌。
——比彻
男人的衣装最讲究的就是舒适与自然，这种舒适与自然是两方面的，对己对人都要造成这种印象。比如透气性比较好、比较挺括、外观柔和的面料，简洁的款式，鲜明而平实的色彩都是可取的，要知道，品牌还是其次，质地优良的衣服无论何时都不会让你尴尬。为了整洁的外表，你还需要不少知识的积累，正装的穿着有不少讲究，比如选择领带的打法，你要熟悉它们，在整体上才会给人和谐的感觉。
此外，以下还有一些细节问题是必须注意的：1、头发长度要适中，披肩长发或板寸都不太适合职业人士，而且要注意和脸型的搭配，比如头很大的人留着很短的头发就有点像“杀手”，而瘦小的人顶着浓密的长发会给人要被压倒的感觉。
2、衬衫要干净，尤其是领口和袖口，如果脏乎乎的谁都烦，还要用熨斗熨平整，满身褶子可不是什么好事。
3、成功始于足下，鞋子很能体现人的品位，纯黑或深咖啡色的皮鞋是中庸之选，外观一定要干净。此外，注意袜子的颜色最好和裤子、鞋子配套，长度也要适宜，别等坐下来露出一截小腿。
4、注意自己身体的细节，比如头皮屑、身上的气味（选择香水要谨慎，切忌品质低劣）等，最可怕的是长长的鼻毛、乱七
八糟的头发、黑乎乎的指甲等。
5、选择好的包和文具。样式简单而质地好的包，一支不错的钢笔，都会为你带来好印象。
★从细节上展示个人魅力
情操上的任何微瑕都会使你美丽的服饰失去全部魅力。
——爱默生
当今的社会，我们的生活越来越多地与国际接轨，而我们也要重视自身的修养。从穿衣戴帽，到状容与色彩，从细节上展现你的个人魅力，全面提升你的气质。
袜子与鞋子是展现个人魅力必不可少的细节，参加商务活动要注意选择与整体装束相搭配的鞋袜，其颜色至少与皮带、表带保持一致。
男士穿袜子要从长度、颜色和质地着手。长度要高及小腿上部，太短的袜子坐下来时稍不留意就会露出皮肉，风度全无。袜子的颜色以单一色调为佳，穿彩条、带图案的袜子不适合商务场合和工作场合，穿黑皮鞋最好配一双黑色袜子。男袜不能太薄或太厚，以棉线袜最好，丝质其次，尼龙袜最好不要穿。
男士的皮鞋不管新旧，首先要保持鞋面的清洁。裤管长短以站立起来，裤脚前面能碰到鞋面，后面能垂直遮住1厘米的鞋帮为宜。其次，在一切正式场合，男士宜穿黑色或深咖啡色皮鞋。黑色的皮鞋可与任何颜色的西装搭配，例如黑色、灰色、藏青色西装，深咖啡色的皮鞋最好与咖啡色西装相配。如在企业写字楼里工作，绝对不能够穿咖啡色皮鞋或无带皮鞋，只能穿黑色有带皮鞋，而且鞋面上不应有外文字母、流苏或坠子，不宜穿高跟并且钉掌的皮鞋。至于白色与灰色的皮鞋，只能与白色的西装或休闲衣装相配，适合于休闲娱乐的场合穿，不适合正式场合。
★休闲装要穿出休闲味
必要的时候不妨把衣服穿得马虎一点，可是心灵必须保持整洁才行。
——马克·吐温
休闲服，是人们在节日、假日外出旅游、参观或从事一般性体育娱乐活动时穿着的服装，包括旅游服、沙滩服和非专业性运动服。它的特点是轻松随便，穿脱活动都很方便。穿着休闲服装，追求的是舒适、方便、自然，给人以无拘无束的感觉。
适用于休闲场合穿着的服装款式，一般有家居装、牛仔装、运动装、沙滩装、茄克衫、T恤衫等。男式西服也可以做成休闲装。做男式休闲西服，面料有小格子薄呢、灯心绒、亚麻、卡丹绒等，式样大多数为不收腰身的宽松式，背后不开叉，有的肘部打补丁，有的采用小木纹钮扣等等。
正规的
西装如果内穿T恤衫、花格衬衫、牛仔布衬衫、半高领羊毛衫或西服上装配牛仔裤，灯心绒休闲西服配正规西裤，以至不同面料、不同颜色的西服上下装组合也能穿出休闲味来。
★让裙装造型与体型特征互补互衬只有你想得到别人的尊重而又没有其他办法时，漂亮的衣服才能派上用场。
——塞缪尔·约翰逊
飘逸摇曳的裙装，加上女人的婀娜多姿，那种女性特有的柔曼婉约、娉婷清丽的风姿被展露无遗，裙装还有一个突出优点就是比较容易与其他服饰搭配。
在女性众多的衣装中，与其他服饰相比，裙装最具有律动感，变化也是最频繁丰富的。裙子是最好的最容易利用的造型手段，可以充分修饰、美化女性的身材，使其体型的完美部分得到充分展示，不足之处得到恰到好处的掩饰。例如，上身较长，双腿较短的女性，可以选择上装仅及腰部、裙子长及小腿的裙套装，利用裙装的上短下长，掩盖腿部粗短的缺点。或者选择高腰节式样，扎一条较宽的深色调裙带。对中年妇女来说，穿裙装比长裤更能显出女性的风韵。西装裙、有褶或无褶的各种式样的直裙，应是中年裙装的主流。着裙装上衣的搭配很重要，衣裙料相同的套装裙高雅庄重；衣裙色调成反差对比则显得活泼；着短裙配长外套是近年流行的时装，它比正统的西服套裙更为潇洒；羊毛衫配裙装则能显示出随意性，也更能突出中年妇女的典雅气质。
穿裙子要注意宽松适当、长短适中、合乎体形，裙装造型与体型特征要互补互衬。比如，高大丰满的女性穿一套上衣长度过腰，裙子长度及膝的西式裙套装是比较合体的，矮个子女孩最好选择上下色调统一的套装裙或连衣裙。身材修长的女性，裙子的选择可以随意，可以收紧也可以夸张，但是要取得最完美的着装效果，还是应当注意选择合体的裙装，以增加服饰的造型美与身体的匀称美。
裙装的变化多端，要求女士们以敏锐的眼光和洞察力，吸取其能增加魅力的元素，这样才能走在时尚的前端，但又有自己独特的风格。
★选择适合自己的手套
人应该当一切都美，外貌、衣裳、灵魂、思想。
——契诃夫
日常生活中，手套起到的是御寒作用，但是当我们出现在不同的场合时，手套就发挥着极其重要的装饰作用。恰当选用手套应注意：首先，要同整体装束相一致。
手套的颜色与衣服的颜色相配，黑色最不会出错；深灰色配花呢、人字呢、飞鸟格等男装