主张“诵读”的朱自清
朱自清是现代著名的散文家、诗人、文学研究家。
他的散文文笔缜密细致，娓娓动人；他的新诗纯正清新，直抒胸臆。其散文代表作为《背影》、《荷塘月色》、《桨声灯影里的秦淮河》，这些脍炙人口的名篇，形成了简明委婉而又绮丽清新的独特风格，誉满文坛。
他自幼从父母那里接受启蒙教育，喜欢吟诵唐宋名家诗词，从小打下良好的古典文学基础。朱自清曾在中学、大学长期从事国文教学，对学生读书方法的缺陷感受很深，因而十分重视读书方法的研究，重视指导学生阅读。
朱自清关于读书的理论和方法的论述颇丰。他不仅重视读书的数量和质量，更注重读书方法，在读书方法上极力主张通读的方法，强调“读”的工夫。在《论朗读》一文中，他推崇清人姚鼐“放声疾读，久之自悟”和曾国藩“非高声朗读则不能得其雄伟大概，非密咏恬吟则不能探其深远之趣”的观点。读古文如此，读白话文也是。他认为，读书当然是为了理解，“读”字本作抽出意义解，“包含着了解的程度及欣赏的程度”（《怎样学习国文》）。因此，必须注重读，“因为思想也就存在语汇、字句、篇章、声调里”。他指出：
“熟读的工夫是不可少的。吟诵与了解极有关系，是欣赏必经的步骤。吟诵时，对于写在纸上死的语言可以从声音里得其意味，变成活的语气。”
朱自清把诵读作为理解与欣赏原著的重要方法，主张不仅阅读诗词等文学作品需要吟诵，而且对经典著作也需要反复熟读。他在《论百读不厌》一文中指出：
“经典给人知识，教给人怎样做人，其中有许多语言的、历史的、修养的课题，有许多注解，此外还有许多相关的考证，读上百遍，也未必能够处处贯通，教人多读是有道理的。”
朱自清一生刻苦读书，勤奋写作，留下著述近30种，200余万字，主要有诗文集《踪迹》、散文集《背影》《欧游杂记》、文艺论集《诗言志辨》和《朱自清古典文学论文集》等。
朗读时培养语感能力的有效手段
我国的古人非常重视朗读。“读书百遍，其义自见”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，道出了朗读的重要性。
叶圣陶先生曾说过：“原来国文和英文一样，是语文学科，不该只用心与眼来学习；须在心与眼之外，加用口与耳才好。”由此可见，朗读无疑是提高学生语文水平的有效手段。遗憾的是，由于应试教育的
影响
朗读这一语文教学最基本的训练方式
却常被一些事倍功半的讲解所取代
致使目前学生的朗读不尽如人意：或如庐山瀑布
飞流直下；或如拉锯背纤
磨蹭疙瘩。这种清淡而酸涩的朗读是断然达不到朗读功效的。
语感能力是语文能力的核心
语感训练是语文教学研究中一个历久而弥新的课题。吕叔湘先生指出：“语文教学的首要任务是培养学生各方面的语感能力。”语文教学必须重视对学生语感的培养。如何使学生具有敏锐的语言感受力
随着语文教学研究的不断深入
这个问题越来越受到语文教学界的重视。本文想就对语感的认识和培养问题
谈一点看法。
通过朗读、揣摩
来培养学生的语感。用美学老人朱光潜的话说就是“把数量不多的好诗文熟读成诵
反复吟咏
仔细揣摩
不但要弄懂每字每句的确切意义
还要推敲出全篇的气势脉络和声音节奏
使它沉浸到自己的心胸和筋肉里
等到自己动笔时
于无意中支配自己的思路和气势。”朱老先生这段精辟的描述
便是朗读、揣摩的实质。
朗读有益健康
朗读还有很多其他的好处
健康学家们认为：朗诵有如歌唱
有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合
因而活跃了社交生活
对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者
特别是老年人回忆美好时光
带来的精神愉悦
不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”
有助于帮助老人减缓记忆衰退
甚至预防老年痴呆症的发生。
最新医学证明
人在大声朗读时
副交感神经会加强工作
大脑得到放松
心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定
朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗
持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。
朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益的变化。朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动
从而促使肺吐纳更多的空气
这就是腹式呼吸。而平时人们多采用胸式呼吸
这是一种浅表的呼吸方式
横膈肌运动幅度很小
难免有空气残留肺中不能充分排出。朗读时
尤其是遇到长句子
肺会彻底排空
转入下一次吸气动作时就可以吸入更多的新鲜空气。横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。接收到这一信号后
大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令
导致血压下降。
朗读可改善腰酸背痛
同时
胃肠的血液循环也会更加流畅
排解掉腹腔的寒气。随着朗读声音的加大
身体的姿势也自然越来越端正
因为既不挺胸
又不收腹
是无法放开音量的。同样的道理
平时有肩酸腰痛毛病的人
通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。朗读长句子最有益处。
腹式呼吸时应稍稍束紧腰部
松紧程度以能顺畅发声为宜。朗读篇目的选择没有一定规范
但文章中一定要有较多的长句
比如抒情散文、叙事诗等
以利于更多地动员腹式呼吸。平淡无奇的朗读竟然有如此功效。
一股朗读潮流现在正风靡日本列岛
有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。人在朗读时
70%以上的神经细胞参与大脑活动
超过默读和识字
相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持
反复练习朗读
能强化学生的记忆力并提高学生的注意力
进入兴奋的学习状态
增强学习效果。
健康学家们认为：朗诵犹如“健身体操”
可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡
血流量及神经功能的调节处于良好状态；朗诵有如唱歌
?秦灵华)
能增加肺活量
使全身通畅
有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”
特别有助于人们“向上思想”的精神压力
锻炼老的记忆力和表达力。当然
朗诵还能增进人们之间的友谊。这么多好处
何乐而不为？！