人生总会遇到许多不如意的事。因此，我们在盼望顺境的时候，也应当做好迎接挫折的准备。只有既能够在顺境中不骄不矜，又能够在挫折中不屈不挠的人才是真正的强者。既然一路顺风是不可能的，那你就一定得会开顶风船。
想赢就别怕输
胜败乃兵家常事。在人生的征途上，从起点到终点，迎接我们的既有鲜花和阳光，也有荆棘和阴霾，如果我们因为害怕挫折、害怕失败而放弃尝试，那么永远也不可能成功。失败如同新鲜空气中夹杂的尘埃，如果你因为害怕尘埃而关上窗户，那么你永远也得不到新鲜空气。想赢就不要怕输，输并不可耻，相反，倘若能正确地看待失败，并从中总结出经验和教训，当可离成功更近一步。
亚伯拉罕?林肯是美国第16任总统，也是世界历史上最伟大的人物之一。他的一生是不平凡的一生，从他的人生经历中我们可以深刻地体会到他的人生格言“要想成功就别怕失败”的真意。
1809年2月12日，林肯出生在肯塔基州哈丁县一个清贫的农民家庭中。为了谋生，年轻的林肯走上了从商的道路。不料22岁那年，他生意失败，损失惨重。于是，林肯在1832年应征入伍。退伍后，当地居民推选热心公务活动的林肯为州议员候选人，但是他的初次竞选没有成功。于是他再次从商，可惜由于投资失败，他的生意再次终结。不过这些都没有让年轻的林肯心灰意冷，他利用闲暇时间大量阅读历史和文学书籍，希望通过自我提高而有机会能够再次竞选州议员。功夫不负有心人，由于他对公众事业的热心以及他精彩的政治演说，终于在1834年被选为州议员。
然而就在他的事业刚刚有所抬头的时候，他未婚妻的去世却又带给他巨大的伤痛。林肯在他27岁那年精神崩溃，不得不在家休养。29岁那年，林肯参加州议长竞选，由于准备不充分等原因，这次竞选失败。34岁那年，林肯参加国会议员的竞选，依然以失败告终。事隔三年，林肯再次参加国会议员竞选，三年前的失败给了他竞选的经验，这一次他成功了。然而，在连任国会议员的大选中，林肯又惨遭失败。
共和党成立以后，林肯加入并在1856年参加了共和党的副总统候选人竞选，他坚持奴隶制应该废除，但必须通过和平的方式来废除。他的这次竞选虽然没有成功，但大大扩大了政治影响，为他将来的政治旅途铺平了道路。经过数年的坎坷探索，1860年，林肯成为共和党的总统候选人。同年11月，选举揭晓，林肯以200万票当选为美国第16任总统。遥想他之前的政治生涯，历经过多少次失败，才有了今天的成功。可以这么说，是一种神秘的力量将林肯从小木屋推向了白宫，而这种神秘的力量就是不服输的精神。
马克思曾高度评价过林肯是一个“不会被困难所吓倒，不会被失败所
挫败，不会被成功所迷惑的人”。他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而
从不轻举妄动。他稳步向前，从不倒退。
我们普通人也应如此，我们不应该害怕失败，失败并不是说明我们不
行，而是在我们成功的道路上对我们的锻造。哪一块金子不是通过千锤百
炼才出炉的呢？人的一生，不是随随便便就能成功的，谁不是经历了风雨
才见到彩虹的？学业的失败，事业的失败，人际关系的失败，都算不了什
么，这些或许都是为了你人生的成功而不得不经历的锻造。记住：在哪里
输了，就要在哪里勇敢地爬起来，继续前进。如果因害怕失败而驻足，那
么永远也看不到美好的终点。
失败并不可怕，可怕的是失败之后的一蹶不振。谁也不会盼望失败，
失败毕竟是一件令人痛苦、沮丧的事情，但是因为我们无法避免，所以我
们只能勇敢接受。沉湎于过去的失败根本解决不了任何问题，如果林肯因
为以前竞选失败从此不再涉足政治，恐怕美国历史上就少了一位优秀的总
统，甚至连美国的历史也将重新谱写。所以，失败并不是没有一点好处
的，起码我们可以从失败中吸取教训，改正缺点。
勇敢地面对挫折
俗话说：“胜败乃兵家常事。”在人生的征途中，我们每个人都不可能总是一帆风顺的，人人都会遇到挫折，或许会领略成功的喜悦，或许会遭遇失败的痛苦。对我们来说，每一次挫折都是一次磨炼、考验自己的机会，只要敢于面对，它将会引领我们走上成功之路。
然而在我们身边，有人因为学习上遇到一点小小的挫折而变得越来越脆弱，甚至自暴自弃。例如，有的同学学习成绩暂时在班上处于落后地位，就觉得自己很笨，失去学习的动力；有的同学考试考不好，或参加什么比赛没有获奖，就几天不高兴；甚至有的同学因没能当上班干部或没能评上“三好学生”，就把自己当成失败者。
面对生活中的各种挫折，最好的方法不是逃避和放弃，而是敢于直接面对，对挫折说：“来吧，挫折，我能战胜你！”
有一句格言这样说：“平静的湖面，练不出精悍的水兵；安逸的环境，造不出时代的伟人！”这是挫折成才的真谛。想做一个优秀的人，就应当从小就培养和锻炼自己面对挫折的能力，主动地、勇敢地向学习中的挫折挑战，经受挫折的磨炼，在挫折磨炼中成长。
黄晓庆同学在考取北大后，不无感慨地回忆了自己的一段难忘经历：
“我从小在郊区外婆家长大，5岁时才进幼儿园。那时，我拼图不会拼，歌也不会唱，甚至连3加2等于几都不知道。在别人的眼中，我是一个愚笨的小孩子。
“我还清楚地记得，一次老师让全班孩子数数，我憋红了脸也数不到40，结果被老师罚站了很长时间。我幼小的心第一次感觉到耻辱的含义。晚上回家，我哭着要爸爸教我数数。我不相信我是比别人笨的小孩，为了能成为别人眼中的‘聪明’孩子，我努力地去学习我不会的东西，不但要学，还要学得比别人都好，无论是做游戏，还是算算术。渐渐地我成为老师表扬得最多的孩子，小学的入学考试中，我拿了个‘双百’，父母第一次为他们的丑小鸭感到骄傲。
“当年，老师无论如何也不会想到眼前这个‘笨’孩子，竟然在14年后的高考中数学拿了个‘大满贯’150分！我想，幼年的我，在心中种的这颗不服输、不畏惧挫折的种子，对我以后的学习产生了不可低估的影响。”
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我们不得不承认，有时候挫折和失败并不是我们的缺陷和短处，而是我们的财富，只要我们勇敢地去面对它。有人说过，有时候，一样东西看上去好像是绊脚石，但是你要是可以站上去，它就会变成垫脚石，成就你的高度。
挫折虽然给我们带来了苦恼，但对我们来说并不是坏事，因为挫折也是一种锻炼，是一个机会，是一个新的开始。我们只有勇于面对挫折，在挫折中学习成长，才能更清醒、更理智地认识和分析自己。
那么，遇到挫折后，我们该怎么去面对呢？可以尝试以下方法：
1.明确目标
挫折干扰了自己原有的节奏，磨灭了自己原有的目标，因此重新寻找
一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。
就学习上的目标而言，想一想，是不是原来定的目标太高，自身又无
力达到。如果是这样的话，可以把目标降低一些，或者重定一个小而具体
的目标，在自己力所能及的范围内，这样就可以避免遇到挫折，也能体验
到成功的快乐。
2.学会转移和倾诉
在遭遇挫折的时候，倾诉也是一个好方法，适度倾诉，可以将负面情绪随着语言的倾诉逐步转化出去。当我们在学习中受到挫折后，要设法使自己从消极的情绪中转移开来，参加一些自己感兴趣的活动，同时要善于把心中的不快向同学、老师、家长、朋友倾吐，从而减轻或消除挫折感。如果能从挫折中崛起，也就预示着成功。科学家牛顿说过：“如果你问一下善于溜冰的人是如何获得成功的，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来，便会成功。’”相信只要我们能在今后的生活中客观地认识自己，微笑着直面各种挫折，勇于接受挫折的挑战，那么成功一定会属于我们！
3.优势比较法
当自己遭遇挫折时，可以去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感。
4.审视法
当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服生活、学习中自身存在的问题。
在寂寞中守候成功
对一个人来说，要想在学业或事业上获得成功，也许肉体上的折磨算不了什么，精神上的折磨才是最难熬的。如果你有心开创自己的事业，你
就一定要先在心里问一问自己：面对从肉体到精神上的折磨，你有没有那样一种宠辱不惊的“定力”与“精神力”？如果没有，那么一定要小心。
许多人尤其是刚刚参加工作的青年，往往会对自己选择的工作不满意，常常抱怨公司或单位的条件太差，埋没了自己的才华，整日感叹没有一个伯乐来赏识自己这匹“千里马”。因此，在做事上就形成了拖拖拉拉的习惯，工作上只能保持3分钟的热度，这山还望那山高，总是在暗地里盘算着要去别的地方走一遭，换个新环境，舒畅舒畅。
如果一个人能在自己作出选择的那一刻，就把自己的心踏实下来，坚持下去，那他一定会在脚下的这块土地上掘出生命之水来，而不是挖一个坑换一个地方，到最后还有被渴死的可能。有些时候，缺乏坚持的恒心，缺乏忍耐的精神，可能是因为小时候没有训练出这样的品质，没有机会培养出这样的习惯。
美国著名心理学家瓦尔特?米歇尔曾在一群小学生身上做过一个有趣的实验：
他给每个孩子发一块软糖，然后告诉他们说他有事要离开一会儿。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖，并许诺说：“假如你们能将这块软糖留到我办完事情回来，我会再奖励给你们两块软糖。”然后他就出去了。寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等啊等，终于有人熬不住了，吃掉了那块软糖。接着，又有人做了同样的事……20分钟后，米歇尔回来了。他履行诺言，奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。多年以后，他发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番业绩的全都是当年那些愿意等待的孩子。
坚强的忍耐力对于每个人来说都不是天生的，而是需要在生活中磨炼出来的。忍耐力是非智力因素中的重要一项，有些人可能是由于社会环境的影响或者是作为独生子女的“中心”地位的副作用，在学校和家庭中养成了任性、冲动、无耐性的坏习惯，他们无克制力、意志薄弱，做事往往虎头蛇尾。这种习惯无论是对他个人还是对社会都是不利的，因为他将无法很好地适应现代经济发展的态势。
无论你现在是一个默默无闻的学生，还是一个不甘于继续业绩平平的“野心家”，如果你想真正改变自己，真正让自己在学业、事业上有突出的表现，那你就必须学会暂时忍耐，忍耐环境对你的磨炼，对你的考验。既然选择了，就不要轻易放弃，否则你将永远一事无成。
在加盟NBA的头六年里，罗斯一直默默无闻，他先是效力于掘金队，后又转入步行者。在步行者的头两年他的日子一点都不好过，他得不到教练布朗的赏识，时常被晾在替补席上。“记得曾有一个赛季，连续14场没让我上阵，而当时我身上根本没有伤。”说起那段痛苦的经历，罗斯感到心寒，但他认为这让他学会了很多，尤其是让他学会了忍耐，使他更加明白什么是值得去珍惜的。
直到伯德到步行者执教，才给罗斯带来了转机。罗斯在密歇根大学打球时，伯德曾看过他打球，当时就觉得他很有潜力。所以，伯德到步行者后对罗斯说的第一句话就是：“我相信你有天赋，我会重用你。”伯德的话给了罗斯极大的信心，他勤学苦练，技巧很快地得到了提高，并很快被列入首发阵容，逐渐成为步行者队的中流砥柱。在一次总决赛的比赛中，罗斯更是表现不俗。在前五场总决赛中，他发挥正常，平均每场得分达到了22分。尤其是在第五场比赛中，罗斯更是独领风骚，一人揽下了32分，成为步行者的得分王。“罗斯一直是我最欣赏的队员之一，”伯德赛后说，“他的成功归功于他的踏实和努力。”
不要急于表现自己不完善的能力，不要苦于找不到赏识自己的伯乐。如果你想让自己有一个灿烂的明天，那你就应该在工作中、学习中学会观察，学会磨炼，只有在这种考验中，你的能力才能得到提高，你的水平才能得到发挥。
在你还不成熟的时候，在你感到自己的知识还比较欠缺的时候，不妨把抱怨先收起来，努力积蓄自己的能量，等到机会到来的时候，你就能让自己在发挥才能的过程中闪出耀眼的光芒。
不做成长中的怯懦者
每个人对成长都有自己独特的诠释，是磨难，是挑战，是幸福……但有一点永远不会变：成长是成败交替的结合体，是得失兼容的五味瓶。想要不断成长，并经由成长步向成功，就必须先读懂失败、不幸、挫折和痛苦。
独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失
望。征途茫茫，有时看不到一丝星光；长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这个时候，只有拥有一颗勇敢无畏的心，才能面对生活，克服困难。
许多初涉职场的大学生内心有无限憧憬，也有雄心壮志，感觉经济上可以独立了，终于可以摆脱对父母的依赖了，有话语权了，可以发挥自己的价值了……想象着未来一片美好。
工作不久，才发现现实跟自己想象的很不一样。正如大家常说的那样，“理想很丰满，现实却很骨感”，甚至是现实很残酷。结果，自信心备受打击，总是觉得生活得很不舒服，不能全心全意投入工作。在生活中封闭自己，不愿意与外界多交流，总是幻想着自己哪天做了老板该多好呀……
这种想法是在逃避生活中的不如意，是一种懦弱的行为。任何一个人，都要经历走上社会并逐步成熟的过程。现实中各个方面、各个行业都存在着竞争，要学会勇敢，学会在勇敢中找到自我，这是我们立足于生活必须完成的一门人生功课。勇敢的人会提醒自己：年轻的时光就是用来积累知识和阅历的，既然在这个岗位上，都要珍惜这个学习机会，无论从哪个角度，都会学到在学校学不到的职场技能。
每个人在一生中都会遇到许多麻烦，在面对困难和挫折的时候，胆小懦弱的人往往没有坚强的意志去克服困难和挫折；勇敢坚强的人则能够做到持之以恒，凭借自己坚强的意志战胜困难和挫折，从而取得成功。
勇敢是人类的美德，每个人都想获得而又并非都能够获得；懦弱是勇敢的镜子，它使勇敢显得更伟大，而自己却备受嘲笑和奚落。
在勇敢者面前，一切困难都会迎刃而解；在懦弱者面前，哪怕只是一个小小的困难，也会筑起一座坚不可摧的堡垒。
懦弱者的生命也许会很长，可他的一生却寂寞无声；勇敢者的生命也许会很短，但他像春天里的一声雷，必将震撼整个大地。
懦弱的人们只会想要去生活，但是从来就没有真正地生活过；想要去爱，去获取一份温情，但却没有真正地去爱过。因为懦弱的心理都存在一种基本的恐惧，也就是未知的恐惧。懦弱的人总是要将自己保护在已知的安全地带，那是他们最熟悉的世界。
对于世上的人们来说，勇敢的灵魂才可能拥有多姿多彩、充满激情的快乐和幸福。因为，勇敢的人们懂得去面对现实，征服现实。
勇气，是一种美德，是一种心灵的挑战，更是一种特别的气质。勇气永远像一座山，一座非常美丽的山。
不过，人一旦开始跨到自己已知的屏障之外，那也是非常危险的。但
如果敢于去冒别人不敢冒的险，生活就会愈加充实。因为，灵魂唯有在巨
大的冒险中，才会诞生出多彩的、丰富的人生。不然，人可能就会只是在
维持一个空壳的肉体，在空虚中生存着。
从前，有三兄弟，他们很想知道自己未来的命运，于是一起去求教智者。听了他们的来意后，智者问到：“据说在遥远的天竺国的大国寺里，有一颗价值连城的夜明珠，假如让你们去取，你们会怎么做呢？”大哥说：“我生性淡泊，在我眼里，夜明珠不过是一颗普通的珠子，我不会前往。”二弟拍着胸脯说：“不管有多大的艰难险阻，我一定会把夜明珠取回来。”三弟则愁眉苦脸地说：“去天竺路途遥远，险象环生，恐怕还没取到夜明珠，就没命了。”听完他们的回答，智者微笑着说：“你们的命运已经很清楚了。大哥生性淡泊，不求名利，将来自然难以荣华富贵，但在淡泊之中也会得到许多人的帮助与照顾；二弟性格坚定果断，意志刚强，不怕困难，可能会前途无量，也许会成大器；三弟性格优柔懦弱，凡事犹豫不决，命中注定难成大事。”
勇敢与懦弱都存在于这个世界上，每个人都有不同的人生观，也就注定有不同的收获和结局。如果不能逃避生活的考验，就请做一个勇于面对生活和苦难的人吧！这样，你的人生才是值得回味的！
大作曲家贝多芬一生非常凄凉。他小时候由于家庭贫困没能上学，17
岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等病痛又接踵
而至。26岁那年，他还不幸失去了听觉，并且在爱情上也屡遭挫折。
在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”，勇敢地与生命顽
强拼搏，坦然面对现实生活中所有的坎坷，一步一步向前走。贝多芬的勇
敢、努力、坚持并没有白费，最后终于由一个贫穷人家的孩子成为著名作
曲家，赢得了全世界的赞赏！
生活是严酷的。勇敢锤炼着我们直面人生的胆气，勇敢驱使着我们下定向困难迈出第一步的决心。它点燃我们的激情，激活我们奋进的力量！
自我积极暗示助你成功
积极的自我暗示能够不经意地影响我们的心理和行为，增强我们的自信心，改变我们的畏难情绪，从而使事情向好的方向转变。
当我们要参加某种活动或面临竞争时，一定要用积极的自我暗示使自己产生勇气、产生自信，争取意想不到的效果。
多年前，一个世界级探险队准备攀登马特峰的北峰，在此之前从没有人到达过那里。记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。
记者问其中一名探险者：“你打算登上马特峰的北峰吗？”他回答说：“我将尽力而为。”
记者问另一名探险者，得到的回答是：“我会全力以赴。”
记者问第三个探险者，这个探险者直视着记者说：“我没来这里之前，我就想象到自己能攀上马特峰的北峰。所以，我一定能够登上马特峰的北峰。”
结果，只有一个人登上了北峰，就是那个说自己能登上马特峰北峰的探险者。他想象自己能到达北峰，结果他真的做到了。
你自信能够成功，就会减少困难的阻碍，成功的可能性就会大为增加。每当你相信“我能做到”时，自然就会想出“如何去做”的方法，并为之努力。无论是什么，我们都应该在实现目标之前进行积极的自我暗示，这样我们就更容易成功。
我们的大脑存有两股力量，一股力量使我们觉得自己天生是做伟人的料；另一股力量却时时提醒我们：“你办不到！”这样一对矛盾的内部力量的斗争，在我们遇到困境与失败时，会变得更加激烈。我们做人最大的敌人是自疑和害怕失败。它们经常扯我们的后腿，不让我们去尝试，或在失败后给我们以打击；它们吸取我们的能量，使得我们只能使用真正能力的一小部分。
许多时候，在人生的征途中，我们会觉得一切都完了，像生活走到了尽头，像人生的音乐从自己的生活中消失了。但是，音乐依然在我们心中。不论什么时候，不论在哪里，也不论我们所处的环境如何，我们的遭遇有多么的不幸，生活的音乐始终不会消失。它在我们的心里，只要我们注意听，就会发现它的美妙。
做任何事，都不要在心里制造失败，我们要想到成功，要想办法把“必定会失败”的意念排除掉。这样我们才能克服畏难的情绪，积极地向成功的目标迈进。
那么，如何进行积极的自我暗示呢？有没有什么技巧呢？以下是培养积极自我暗示的几种方法：
每天故意用充满希望的语调谈每一件事，谈你的学习、你的人际关系、你的前途……对每件事充满乐观的想法；想着“我将要成功”而不是会失败。当你建立成功的信念后，你的才智会积极帮你寻找成功的方法；乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”“办不到”“没有用”“那很愚蠢”等思想渣滓；与自己亲近的人或好朋友谈谈心，请他们帮助你告别过去，让他们在
你犯下老毛病时提醒你；不要说“我就是这样”，而说“我以前曾经是这样”；不要说“我也没办法”，而说“只要努力一下，我就可以改变自
己”；不要说“我一直是这样”，而说“我一定要作出改变”；不要说“我天生就是这样”，而说“我曾认为自己生性如此”。
看淡生活中的不公平
生活中常有不公平的事情出现，你努力了，付出了，却没有得到回报。然而这种事情不只出现在你的身上，地球是圆的，总有一些人站在圆的切线点上比我们早几分钟看到太阳。人生很难做到公平，有些人生下来或许就含着“金钥匙”，而有些人或许生下来身体就不完整，这些都是我们无法掌握的，只能接受。面对这些所谓的不平，有的人只会埋
怨，而不以实际行动去改善，结果差距越来越大；有的人则会坦然地接受它们，积极地用后天的努力去改变这种不平，赢得自己的人生，也赢得了更多的敬佩。
斯蒂芬?威廉?霍金，“黑洞”理论和“量子”学说的创始人，对于他而言，命运是很不公平的，他天生就是一位中枢神经残废者。由于肌肉严重衰退，他失去了行动能力，手不能写字，话也讲不清楚，终生要靠轮椅生活。但是他并没有因这些身体的残疾而怨天尤人、斤斤计较，也没有因为身体的局限而停止人生的探索。相反，斯蒂芬?威廉?霍金曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学三一学院，并获剑桥大学哲学博士学位。
由于身体行动不便，他只能用一个小书架和一块小黑板完成他的研究。在研究过程中，他克服了无数常人无法想象的困难，最终在天文学的尖端领域——黑洞爆炸理论的研究中，通过对“黑洞”临界线特异性的分析，获得了震动天文界的重大成就，为此荣获了1980年度的爱因斯坦奖金。
然而，这位失去了行动能力的科学家在1985年病情恶化，连语言能力也被剥夺了。这时候的他依然没有把时间放在埋怨命运上，他利用一台电脑声音合成器来间接表达他的思想，争分夺秒地在他有限的生命中创造奇迹。他用仅能活动的几个手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放声音。有时候，为了合成一个小时的录音演讲要准备10天。身体的如此不便丝毫没有减慢他的研究速度，他在统一20世纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论方面走出了重要一步。如今他已经被称为在世的最伟大的科学家、当今的爱因斯坦。我想，这种殊荣，斯蒂芬?威廉?霍金当之无愧。
生命和生活有时候并不如我们想象中美好，它们给我们每一个人的待遇都不一样，有的人确实生于荣华，处于顺风；有的人或许就没有那么多天生的优势。不过相信上帝在为你关上一扇窗的同时，肯定为你打开了另一扇窗。看淡这些不平，才能潜心去做正经事。我们的心和胸怀就那么大，如果装满了埋怨和愤愤不平，又怎么能有心思去追逐自己的梦想呢？
看淡生活的不平，便是懂得如何生活。懂得生活的人，不仅仅是成功的人，也是智慧的人。没有什么可以完全按着你的意愿去发展变化，有时候付出了，努力了，反而没有回报，但这并不代表你会白白付出，相信你的那些付出肯定会以其他形式，在其他方面补偿你的。付出和回报有时候展现出的不平衡，只是暂时现象，需要从长远的角度来看。然而有的人偏偏不懂这一点，他们不把精力放在奋斗上，放在探索人生上，反而苦苦追寻公平，换来的也不过是劳累罢了。真正的愚蠢便是这样不懂生活，只会怨天尤人。
要从昨天吸取教训
人生由三天组成，昨天、今天和明天。如果你在忙碌的今天为了昨天
的失败或不幸而哭泣，那么你的今天就只剩下了泪水。试问，你的明天又
将何去何从？不要为昨天的失败而流泪，但是要从昨天吸取教训，避免今
天成为第二个失败的昨天。
对于很多人来说，过去都是无法释然的。站在时间的长河中，如果不
把注意力放在美好的今天和明天，而总是沉浸于往事中，是极不明智的做
法。昨天依然和我们有关，但希望是不可能从昨天产生的，生活的奇迹永
远是今天的主题。每一天的太阳都是新的，不要对昨天念念不忘，昨天无
论是辉煌还是黑暗，都已经成为历史。作为已经翻过去的一页，我们何必
要花费精力去自责，去悔恨呢？要把握好今天，为明天作准备，而不是为
了昨天哭泣。
人生在世，不可能永远风平浪静。在现实的大海中航行，如果因为昨
天的风暴而放弃今天的航线，恐怕那些人生的新大陆永远也不会被发现。
成功人士亦是如此，翻阅那些伟人的传奇史，几乎每一个成长阶段都有一
些伤口。所以，不要轻易地放弃，不要让自己陷入过去的沼泽。或许昨日
诚可贵，但是今日价更高。
一天，一位得道的高僧休息前吩咐他的小弟子去给佛祖点上香火。这个粗手粗脚的小和尚不小心把香炉打翻了，香灰撒了一地，刚刚插好的香火也断了，差点儿燃着了整个祭堂。小和尚知道自己闯了大祸，偷偷地躲了起来。第二日，高僧找不到小和尚，便亲自来到祭堂探究原因，得知了事情真相后，他稍微有些生气，但是很快就平息了下来。他派人去把躲藏起来的小和尚叫来。小和尚因为害怕，哭了一夜，眼睛肿肿的，心想这次
肯定被重罚。高僧看了一眼小和尚：“你耽误了今天的晨课，知道吗？”小和尚抬起头，很不解地望着高僧，然后低头主动认错：“师父，我错了。我昨晚打翻了香炉，你不生气吗？为何今日不责罚我，反而仅仅怪我耽误了晨课呢？”高僧语重心长地说：“昨天你犯的错误，我是很生气，可是事情已经过去了，再来追究谁的责任已无益处。昨天香灰已撒，香火已断，已经是无法挽回的事情了，唯一可以做的便是今天马上换上新的香灰，重新点上香火，再把今日的晨课补回来。如果因为昨天的失误，把今天的光阴也赔进去的话，那才是不可饶恕的。你明白了吗？”小和尚恍然大悟。
或许我们每一个人都曾经有过与这个小和尚类似的经历，我们为了昨天的失误而哭泣，甚至放弃了今日应该做的事，明日再为今日的放弃而哭泣，日日相仿，人生就这样丢失了它的意义。当昨天的事情我们已经无力改变，那么就应该勇敢地去面对它，把握好今天才是最有价值的行为。
在通往成功的道路上，或许荆棘丛生，或许障碍重重，可是所有的这一切都是可以战胜的，关键是你是否具备了战胜它们的决心。昨天的荆棘丛林已经走过，即使伤痕累累，也不能代表我们无法跨越这条路。勇敢地走下去，伤在昨天，勇于今天，那么成功就在明天。
人的一生要经历无数的风雨，无数的磕磕绊绊。看看我们小时候是如何学会走路的，我们一边学走，一边摔倒，我们没有因为摔倒了就长哭不起，就拒绝走路。相反，儿时的勇气是巨大的，无论摔得多么疼，哭一下子以后还是要走的，甚至第二天就把昨天摔跤的事情忘记了，或许这就是人坚强的本性。长大之后，这种本性是依然存在的，我们不能让软弱把它掩埋，要如同一个幼儿学走路那般勇敢。昨天的创伤已经结疤，让我们不要再把精力放在它身上了。
把困难当作机遇
人的一生绝不可能是一帆风顺的，成长过程中有成功的喜悦，也有无尽的烦恼；有波澜不惊的坦途，更有布满荆棘的坎坷与险阻。当苦难的浪
潮向我们涌来时，我们唯有与命运进行不懈的抗争，才有希望看见成功女
神高擎着的橄榄枝。
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体
肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”苦难是
锻炼人意志的最好学校。与苦难搏击，它会激发你身上无穷的潜力，锻炼
你的胆识，磨炼你的意志。也许，身处苦难之时你会倍感痛苦与无奈，但
当你走过困苦之后，你会更加深刻地明白，正是那份苦难给了你人格上的
成熟和伟岸，给了你面对一切无所畏惧的胆魄，以及与这种胆魄紧密相连
的面对苦难的心态。
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给其带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在位于萨伦港的英国国家船舶博物馆里。不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他第一次辩护失败，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在英国国家船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船，好让他们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折，却能够坚强地、百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。
苦难，在不屈的人们面前会化成一种礼物，这份珍贵的礼物会成为真
正滋润其生命的甘泉，让其在人生的任何时刻都不会轻易被击倒！
朋友们，你们一定见过瀑布吧！美丽的瀑布迈着勇敢的步伐，在悬崖
峭壁前毫不退缩，并在与山崖的碰撞中造就了自己生命的壮观。有谁能说
这不是生命的美丽绽放呢？！
人生没有过不去的坎
在现实生活中，没有人不追求和向往美好，但老天好像就是要与人作对似的，总是在人生的道路上布满坎坷，总是不让人一帆风顺，总是让各种各样的挫折在人不经意间横亘在通往成功的路上。意志薄弱者、遇到困难便心灰意冷，顾影自怜，整天精神萎靡，怨天尤人。而意志坚强者，则坚信人生没有过不去的坎，往往是愈挫愈勇，义无反顾，从哪里跌倒再从哪里爬起来。
美国有一种家喻户晓的美食叫“琼斯乳猪香肠”，在它的发明背后有一段催人泪下的与命运作斗争的故事。该食品的发明人琼斯原来在威斯康星州农场工作，当时家人生活比较困难。他虽然身体强壮，工作认真勤勉，不过从来没有妄想发财。可天有不测风云，在一次意外事故中，琼斯瘫痪了，躺在床上动弹不得。亲友都认为这下他这一辈子可交待了，然而事实却出人意料。
琼斯身残志坚，始终没有放弃与命运作斗争。他的身体虽然瘫痪了，但他意志却丝毫没受影响，依然可以思考和计划。他决定让自己活得充满希望，乐观、开朗些，他下决心做一个有用的人，而不是成为家人的负担。他思考多日，最终把构想告诉家人：“我的双手虽然不能工作了，我要开始用大脑工作，由你们代替我的双手，我们的农场全部改种玉米，用收获的玉米来养猪，然后趁着乳猪肉质鲜嫩时灌成香肠出售，一定会很畅销！”
皇天不负有心人，事情果然不出琼斯所料，等家人按他的计划做好一切后，“琼斯乳猪香肠”一炮走红，成为人人知晓、大受欢迎的美食。
天无绝人之路，生活丢给我们一个难题，同时也会给我们解决问题的能力。琼斯能够成功，是因为他坚信人生没有过不去的坎，坚信冬天之后有春天。他在困难面前没有低头，没有被挫折吓倒，而是另辟蹊径，终于迎来了属于自己的成功。
人生的道路充满荆棘与坎坷，但生命是美丽的，生活是美好的，我们应该笑对坎坷。生活中不可能总是阳光明媚的艳阳天，狂风暴雨随时都有可能光临。但只要我们有迎接厄运的勇气和胸怀，在打击和挫折面前不低头，跌倒了再重新爬起来，将自己重新整理，以勇敢的姿态去迎接命运的挑战，只要我们坚信人生没有过不去的坎，就一定能走向人生的辉煌。
直面人生的挫折和压力吧，因为它会让我们变得更加坚强；迎接生活的挑战吧，因为它的背后藏有成功的果实。
因此，让暴风雨来得更猛烈些吧！
不经霜雪难成才
成长就要甘于吃苦，正视逆境。老鹰在练习飞翔时总是顺风而飞的，但是一旦遇到了危险，转过头来逆风而行时，反而可以飞得更高。
环境对人的影响巨大，草木不经霜雪则根基不固，人不经忧患则德慧不成。什么样的环境，造就出什么样的人。如果不懂得适应环境，就会像温室里的花朵，一旦移出室外，必定枯萎而死。
很多人都曾抱怨：“成功实在太辛苦了。”其实他们说得没错，成功非常辛苦。可是你想过吗？失败是更辛苦的。因为，成功者辛苦一阵子，就能够改变不幸，然而失败者却要辛苦一辈子。从这个意义上讲，失败者的“毅力”比成功者更坚强，因为他们是在忍受一辈子的辛苦。成功者往往不能忍受这一辈子辛苦，所以他们才迫不及待地追求成功。
怕苦会苦一辈子，不怕苦只会苦一阵子。可以说，如果你能在一阵子当中把你一辈子能吃的苦都吃下去，接下来你就能开始享受成功的果实了。然而如何快速浓缩你的苦一次吃完呢？就是不断地行动，不断地忍受失败，不断地忍受嘲笑，不断地接受被泼冷水，不断地接受打击，然后还能接着行动，这都是成功者在成功之前所要经历的事情。
美国女明星麦当娜，她年轻时梦想要在美国成为摇滚明星，于是她想在好莱坞找一份表演工作。开始时她经济困难，穿的衣服三个月都没有换，天天在垃圾桶里面捡别人的剩饭吃，然后她找到了可以让她上台表演的工作，终于一夕成名，成为举世闻名的歌星。
如果你想成功，请你暂时忍受一时的辛苦，付出努力，积极行动。假如你还不愿采取行动去努力，那表示你还不是那么想成功。
想要成功，就要做别人不愿做的事情，吃别人不愿吃的苦；假如想要失败的话，那么做什么都无所谓。你必须作一个决定，选择成功或失败。所以说，成功和失败都是由你自己决定的。
人生之旅就像爬坡比赛，不进则退。在完成一个课题之后不久，下面的课题又会接踵而来，如果不扎扎实实地不断努力，你会频频遭遇失败。甚至可以说，成功人士与非成功人士的分界就在这一点上。在人生的初期阶段没有付出充分努力的人，是不太可能成功的。
也有很多人觉得干什么事情都比学习有意思——看电视、购物、上网，或者待着也好。不难想象这类人能学到些什么。然而，如果你强烈地希望成功，那你必须记住，在年轻的时光里，比起玩来，对学习更要感兴趣才行。不能在必要时拼命地努力的人，是难以获得成功的。
因此，不要埋怨吃苦，应该感谢上苍，至少你还能有吃苦的机会。
宋朝有个人名叫陈尧咨，是个闻名于世的射箭高手，他对自己的箭术感到十分自豪，经常当众表演。
有一次，陈尧咨在旁人的起哄下，找了一块市集旁边的空地表演射箭。只见他不仅箭箭正中红心，而且支支穿透箭靶，出神入化的箭术果然名不虚传。
旁观的人无不大声叫好，以无比钦羡的眼光看着陈尧咨。只有一位卖油的老人没有拍手，而是以淡然的眼光看了他一眼，好像是认为他的射箭技术没什么了不起。
一向被人捧得高高的陈尧咨看到了老人的反应，不免有些生气。他径直走向卖油的老人，问道：“老先生，请问您也会射箭吗？”
老人摇了摇手说：“我并不会射箭，不过我知道，箭射得再好也不过是手法熟练而已，没什么特别的。”
陈尧咨哪里听得进这样的话，顿时怒火中烧，冲口便说：“岂有此理！既然你不会射箭，又怎么能批评我的技术呢？”
卖油的老人听了，并不生气，他只是拿起一个盛油的葫芦放在地上，在葫芦口上放了一个铜钱，然后舀起一勺油，不慌不忙地把油从钱眼中倒进葫芦里。一勺油倒完了，铜钱上却连一滴油也没沾到，众人无不啧啧称奇，连陈尧咨也不由得收敛了傲气。此时，老人举起了葫芦，笑着对陈尧咨说：“雕虫小技何足挂齿，不过是熟练罢了。”
生命对于每个人来说只有一次，只有不曾放弃年轻时梦想的人，才
会更富有内涵，他的人生才更值得回味，也才会留香久远。苍松不曾放弃
峭壁，才显出它生命的伟大和坚韧；“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻
香”，腊梅不曾放弃冬的严寒，傲立雪中，才散发出了独特的生命芬芳。
苦难是锻炼人意志的最好的学校，也是人生的必修课。强者视它为
垫脚石，视它为财富；弱者视它为绊脚石，视它为万丈深渊。上天是公平
的，他在把苦难撒向人间的时候，同时准备好了等重的回报等着勇士去
拿。当苦难不期而至时，我们要视苦难为机遇，向它宣战。当我们成功地
征服它之后，就能真切地感受到生活的甘甜、人生的价值。人的一生是由
幸福和悲伤、成功和失败、欢乐和痛苦交织而成的，一个人只有经受得住
成功和失败的考验，才能展示自己的真正价值。
失败的教训与成功之道等价
在我们的个人成长过程中，自上小学开始，教科书和老师们就列出了
许多伟人和成功者的事迹，以鞭策和鼓舞后来之人。因此我们从小就学会
了把成功者的成就作为自己的奋斗目标，有些人还遵循成功者的模式，以
此构筑自己的未来。
当然，发挥成功者的楷模和示范作用，这种做法并没什么不好，因为
人们总是需要看到成功的“希望”，并以此作为学习的榜样，鼓舞自己。
但如果一切向“成功者”看齐，就可能使有些人坠入一种幻觉当中。他们
认为自己也可以成功，而一旦自己难以获得成功时，就感到命运对自己不
公，并责问：“为什么他们可以成功，而我就不能成功呢？”其实，一个
人的成功是多种因素的组合，不可能一蹴而就。另外，某一位成功者的成
功模式并不一定适合其他人，因为每个人的个性、主客观条件不同。所
以，以成功者为师，应该有一定的选择性，你不可能学习每一位成功者，
也并非所有成功者的经验都值得你去学。你可以学习某人成功的一些方面，但不必全部照搬。
有一位企业家，从创业开始，他就仔细观察同行以及其他行业的失败案例，并分析其原因，不断地从别人的失败中吸取教训，因此他不但创业顺利，而且发展得迅速而又稳定。他认为，一个企业的“存在”比“壮大”更重要，首先要“存在”，才可能“壮大”，如果仅仅为了“壮大”而推动“存在”，那就失去了创办企业的目的。更何况失败总是让人痛苦的，如果多次失败，更有可能永难以走向成功。从这个角度讲，“避免失败”比“追求成功”更重要！
细想一下，这位企业家的想法不无道理，这也是人们经常听说的一种逆向思维。任何失败都有其原因，不管是主观原因还是客观原因。不过，要了解失败者的失败原因并不太容易，因为失败者往往不愿意谈论自己失败的过去，他们认为这样会暴露自己的无能。如果你找失败者本人谈，他大概也不会告诉你真相，他只会告诉你，他的失败是因为经济不景气、朋友拖累、银行紧缩，或是被出卖、被骗、被倒账……属于他个人的能力、判断、个性上的问题，他是不会告诉你的。何况有些失败者根本不知道他失败的原因！因此，要了解失败的原因，你得多方收集资料，参考专家的分析、同行的看法，至于这位失败者的个人条件，可从他的朋友那里多加了解。
当资料收集够了以后，再把它们一条条列出来，仔细分析，并归纳成几个重点。不过，并不是了解了就算完成任务了，必须把你所观察、分析到的拿来检验自己，和失败者的一切作个比较对照。如果你的个性、能力及其他主客观因素都和那个失败者具有相似之处的话，那就要提高警觉了，弱的地方要加强，不好的地方要加以改善，这样你就可以避免犯与那些失败者同样的错误，成功的概率自然大大提高！
找回失去的自信
自信是我们走向成功的强大动力。不管是在学习中，还是在生活上，自信心对我们都有着非常重要的作用。可以说，自信心是我们成功的基石。有了它，我们便可以筑起我们的成功之路，坚定不移地、不畏困难艰险地向着美好的未来进军。所以，只要我们树立起强烈的自信心，我们的学习便已经成功了一半。
2002年辽宁省高考理科状元在接受采访时说：“在高一下学期的期末考试中，我的物理只考了82分，而同班的同学，90多分的甚至满分的，比比皆是。在理科生中，再没有比物理不好更令人沮丧的事了，记得当时一连几天我都垂头丧气。后来物理老师找我谈话，我至今都清晰地记得当时他鼓励我，帮我重新树立起自信心的情景，也正是这种信心，使我重新以积极的态度投入到学习当中。高二下学期，我在全市的物理竞赛中获得了一等奖。”
自信是取得成功所必备的心理素质。莎士比亚曾说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的原因。”如果你十分相信自己，那么你的学识、才华便会突飞猛进；反之，如果你自卑，认为自己干什么事情都不行，那么就会扼杀你尝试的勇气，你终将一事无成。
美籍物理学家钱致榕曾谈起他中学时代的一段经历。他说那时很多学生考试作弊，不求上进。一位责任心很强的老师就从300个学生中挑选60个人组成了“荣誉班”，钱致榕也在其中。他们被告知，是因为他们有发展前途才被挑选上来的。对此这些学生十分高兴，对前途充满了信心，踏实认真地学习，后来大部分人都取得了重大成就。直到许多年以后，钱教授遇到那位教师时，才知道这60位学生是随机抽签决定的！
由此可以看出，当有的同学被告知“很有发展前途”时，他们就产生
了强烈的自信心，因而自尊、自爱、自强而最终成材。所以，自信就是一
颗小小的种子，只要种下它，总会结出果实的。
当然，也不能过于自信。和缺乏自信一样，盲目自信也会导致失败，
许多学生就是这样。过于自信的人不知道什么时候该认错，不知道什么时
候需要自我完善。结果，他们便不能迅速获得应有的提高。
那么，怎样培养自己自信的习惯呢？
1.培养特殊才能
特殊的才能可以增强自信。可以根据我们的兴趣和爱好来培养一些特长，让自己通过发挥特长树立起信心。比如有些学生虽然缺乏自信，但是却能写一手好字，就可以学习书法，练习写钢笔字或毛笔字，只要有兴趣去学，肯定会做得很好。让自己明白原来自己也是有能力的，从而培养起自信心。当然，也可以通过展示特长，让其他人来认可我们的能力，这样更能增加信心。
我们应该明白，每个人都有自己的特长，虽然自己在某些方面不如别人，但是完全可能在其他方面超过别人。这时，还可以运用积极的自我暗示法进行自我激励，如“我一定能行的”“我书法能学好，其他的肯定也能学好”“我真是一个写作高手”。这些积极的自我暗示可以让自己对某件特定的事的良好感觉扩散到其他事情上，从而形成良好的自我感觉。
2.随时巩固自信
巩固信心是一个不间断的过程，当自己不断成功而树立起信心时，千万不能以为大功告成，更要不断巩固这种自信心才行。只有在不断的巩固中，通过自己的不断努力，才能真正树立起自信。
由此可见，随时巩固自信是需要时间和耐心的。在这个过程中，要注意以下几个原则：第一，不要看不起自己，以免受到不同程度的打击；第二，不要过分看中赞扬，以免产生骄傲情绪。只有随时随地、恰当地鼓励自己，才能不断增加自信。！
人生总会遇到许多不如意的事。因此
我们在盼望顺境的时候
也应当做好迎接挫折的准备。只有既能够在顺境中不骄不矜
又能够在挫折中不屈不挠的人才是真正的强者。既然一路顺风是不可能的
那你就一定得会开顶风船。
想赢就别怕输
胜败乃兵家常事。在人生的征途上
从起点到终点
迎接我们的既有鲜花和阳光
也有荆棘和阴霾
如果我们因为害怕挫折、害怕失败而放弃尝试
那么永远也不可能成功。失败如同新鲜空气中夹杂的尘埃
如果你因为害怕尘埃而关上窗户
那么你永远也得不到新鲜空气。想赢就不要怕输
输并不可耻
相反
倘若能正确地看待失败
并从中总结出经验和教训
当可离成功更近一步。
亚伯拉罕?林肯是美国第16任总统
也是世界历史上最伟大的人物之一。他的一生是不平凡的一生
从他的人生经历中我们可以深刻地体会到他的人生格言“要想成功就别怕失败”的真意。
1809年2月12日
林肯出生在肯塔基州哈丁县一个清贫的农民家庭中。为了谋生
年轻的林肯走上了从商的道路。不料22岁那年
他生意失败
损失惨重。于是
林肯在1832年应征入伍。退伍后
当地居民推选热心公务活动的林肯为州议员候选人
但是他的初次竞选没有成功。于是他再次从商
可惜由于投资失败
他的生意再次终结。不过这些都没有让年轻的林肯心灰意冷
他利用闲暇时间大量阅读历史和文学书籍
希望通过自我提高而有机会能够再次竞选州议员。功夫不负有心人
由于他对公众事业的热心以及他精彩的政治演说
终于在1834年被选为州议员。
然而就在他的事业刚刚有所抬头的时候
他未婚妻的去世却又带给他巨大的伤痛。林肯在他27岁那年精神崩溃
不得不在家休养。29岁那年
林肯参加州议长竞选
由于准备不充分等原因
这次竞选失败。34岁那年
林肯参加国会议员的竞选
依然以失败告终。事隔三年
林肯再次参加国会议员竞选
三年前的失败给了他竞选的经验
这一次他成功了。然而
在连任国会议员的大选中
林肯又惨遭失败。
共和党成立以后
林肯加入并在1856年参加了共和党的副总统候选人竞选
他坚持奴隶制应该废除
但必须通过和平的方式来废除。他的这次竞选虽然没有成功
但大大扩大了政治影响
为他将来的政治旅途铺平了道路。经过数年的坎坷探索
1860年
林肯成为共和党的总统候选人。同年11月
选举揭晓
林肯以200万票当选为美国第16任总统。遥想他之前的政治生涯
历经过多少次失败
才有了今天的成功。可以这么说
是一种神秘的力量将林肯从小木屋推向了白宫
而这种神秘的力量就是不服输的精神。
马克思曾高度评价过林肯是一个“不会被困难所吓倒
不会被失败所
挫败
不会被成功所迷惑的人”。他不屈不挠地迈向自己的伟大目标
而
从不轻举妄动。他稳步向前
从不倒退。
我们普通人也应如此
我们不应该害怕失败
失败并不是说明我们不
行
而是在我们成功的道路上对我们的锻造。哪一块金子不是通过千锤百
炼才出炉的呢？人的一生
不是随随便便就能成功的
谁不是经历了风雨
才见到彩虹的？学业的失败
事业的失败
人际关系的失败
都算不了什
么
这些或许都是为了你人生的成功而不得不经历的锻造。记住：在哪里
输了
就要在哪里勇敢地爬起来
继续前进。如果因害怕失败而驻足
那
么永远也看不到美好的终点。
失败并不可怕
可怕的是失败之后的一蹶不振。谁也不会盼望失败
失败毕竟是一件令人痛苦、沮丧的事情
但是因为我们无法避免
所以我
们只能勇敢接受。沉湎于过去的失败根本解决不了任何问题
如果林肯因
为以前竞选失败从此不再涉足政治
恐怕美国历史上就少了一位优秀的总
统
甚至连美国的历史也将重新谱写。所以
失败并不是没有一点好处
的
起码我们可以从失败中吸取教训
改正缺点。
勇敢地面对挫折
俗话说：“胜败乃兵家常事。”在人生的征途中
我们每个人都不可能总是一帆风顺的
人人都会遇到挫折
或许会领略成功的喜悦
或许会遭遇失败的痛苦。对我们来说
每一次挫折都是一次磨炼、考验自己的机会
只要敢于面对
它将会引领我们走上成功之路。
然而在我们身边
有人因为学习上遇到一点小小的挫折而变得越来越脆弱
甚至自暴自弃。例如
有的同学学习成绩暂时在班上处于落后地位
就觉得自己很笨
失去学习的动力；有的同学考试考不好
或参加什么比赛没有获奖
就几天不高兴；甚至有的同学因没能当上班干部或没能评上“三好学生”
就把自己当成失败者。
面对生活中的各种挫折
最好的方法不是逃避和放弃
而是敢于直接面对
对挫折说：“来吧
挫折
我能战胜你！”
有一句格言这样说：“平静的湖面
练不出精悍的水兵；安逸的环境
造不出时代的伟人！”这是挫折成才的真谛。想做一个优秀的人
就应当从小就培养和锻炼自己面对挫折的能力
主动地、勇敢地向学习中的挫折挑战
经受挫折的磨炼
在挫折磨炼中成长。
黄晓庆同学在考取北大后
不无感慨地回忆了自己的一段难忘经历：
“我从小在郊区外婆家长大
5岁时才进幼儿园。那时
我拼图不会拼
歌也不会唱
甚至连3加2等于几都不知道。在别人的眼中
我是一个愚笨的小孩子。
“我还清楚地记得
一次老师让全班孩子数数
我憋红了脸也数不到40
结果被老师罚站了很长时间。我幼小的心第一次感觉到耻辱的含义。晚上回家
我哭着要爸爸教我数数。我不相信我是比别人笨的小孩
为了能成为别人眼中的‘聪明’孩子
我努力地去学习我不会的东西
不但要学
还要学得比别人都好
无论是做游戏
还是算算术。渐渐地我成为老师表扬得最多的孩子
小学的入学考试中
我拿了个‘双百’
父母第一次为他们的丑小鸭感到骄傲。
“当年
老师无论如何也不会想到眼前这个‘笨’孩子
竟然在14年后的高考中数学拿了个‘大满贯’150分！我想
幼年的我
在心中种的这颗不服输、不畏惧挫折的种子
对我以后的学习产生了不可低估的影响。”
我们不得不承认
有时候挫折和失败并不是我们的缺陷和短处
而是我们的财富
只要我们勇敢地去面对它。有人说过
有时候
一样东西看上去好像是绊脚石
但是你要是可以站上去
它就会变成垫脚石
成就你的高度。
挫折虽然给我们带来了苦恼
但对我们来说并不是坏事
因为挫折也是一种锻炼
是一个机会
是一个新的开始。我们只有勇于面对挫折
在挫折中学习成长
才能更清醒、更理智地认识和分析自己。
那么
遇到挫折后
我们该怎么去面对呢？可以尝试以下方法：
1.明确目标
挫折干扰了自己原有的节奏
磨灭了自己原有的目标
因此重新寻找
一个方向
确立一个新的目标
就显得非常重要。
就学习上的目标而言
想一想
是不是原来定的目标太高
自身又无
力达到。如果是这样的话
可以把目标降低一些
或者重定一个小而具体
的目标
在自己力所能及的范围内
这样就可以避免遇到挫折
也能体验
到成功的快乐。
2.学会转移和倾诉
在遭遇挫折的时候
倾诉也是一个好方法
适度倾诉
可以将负面情绪随着语言的倾诉逐步转化出去。当我们在学习中受到挫折后
要设法使自己从消极的情绪中转移开来
参加一些自己感兴趣的活动
同时要善于把心中的不快向同学、老师、家长、朋友倾吐
从而减轻或消除挫折感。如果能从挫折中崛起
也就预示着成功。科学家牛顿说过：“如果你问一下善于溜冰的人是如何获得成功的
他会告诉你：‘跌倒了
爬起来
便会成功。’”相信只要我们能在今后的生活中客观地认识自己
微笑着直面各种挫折
勇于接受挫折的挑战
那么成功一定会属于我们！
3.优势比较法
当自己遭遇挫折时
可以去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面
即找出自己的优势点
强化优势感。
4.审视法
当自己从挫折中重新站起来之后
应认真审视自己受挫的过程
多从自身找原因
接受受挫的事实
克服生活、学习中自身存在的问题。
在寂寞中守候成功
对一个人来说
要想在学业或事业上获得成功
也许肉体上的折磨算不了什么
精神上的折磨才是最难熬的。如果你有心开创自己的事业
你
就一定要先在心里问一问自己：面对从肉体到精神上的折磨
你有没有那样一种宠辱不惊的“定力”与“精神力”？如果没有
那么一定要小心。
许多人尤其是刚刚参加工作的青年
往往会对自己选择的工作不满意
常常抱怨公司或单位的条件太差
埋没了自己的才华
整日感叹没有一个伯乐来赏识自己这匹“千里马”。因此
在做事上就形成了拖拖拉拉的习惯
工作上只能保持3分钟的热度
这山还望那山高
总是在暗地里盘算着要去别的地方走一遭
换个新环境
舒畅舒畅。
如果一个人能在自己作出选择的那一刻
就把自己的心踏实下来
坚持下去
那他一定会在脚下的这块土地上掘出生命之水来
而不是挖一个坑换一个地方
到最后还有被渴死的可能。有些时候
缺乏坚持的恒心
缺乏忍耐的精神
可能是因为小时候没有训练出这样的品质
没有机会培养出这样的习惯。
美国著名心理学家瓦尔特?米歇尔曾在一群小学生身上做过一个有趣的实验：
他给每个孩子发一块软糖
然后告诉他们说他有事要离开一会儿。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖
并许诺说：“假如你们能将这块软糖留到我办完事情回来
我会再奖励给你们两块软糖。”然后他就出去了。寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等啊等
终于有人熬不住了
吃掉了那块软糖。接着
又有人做了同样的事……20分钟后
米歇尔回来了。他履行诺言
奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。多年以后
他发现
那些不能等待的孩子大多一事无成
而日后创出一番业绩的全都是当年那些愿意等待的孩子。
坚强的忍耐力对于每个人来说都不是天生的
而是需要在生活中磨炼出来的。忍耐力是非智力因素中的重要一项
有些人可能是由于社会环境的影响或者是作为独生子女的“中心”地位的副作用
在学校和家庭中养成了任性、冲动、无耐性的坏习惯
他们无克制力、意志薄弱
做事往往虎头蛇尾。这种习惯无论是对他个人还是对社会都是不利的
因为他将无法很好地适应现代经济发展的态势。
无论你现在是一个默默无闻的学生
还是一个不甘于继续业绩平平的“野心家”
如果你想真正改变自己
真正让自己在学业、事业上有突出的表现
那你就必须学会暂时忍耐
忍耐环境对你的磨炼
对你的考验。既然选择了
就不要轻易放弃
否则你将永远一事无成。
在加盟NBA的头六年里
罗斯一直默默无闻
他先是效力于掘金队
后又转入步行者。在步行者的头两年他的日子一点都不好过
他得不到教练布朗的赏识
时常被晾在替补席上。“记得曾有一个赛季
连续14场没让我上阵
而当时我身上根本没有伤。”说起那段痛苦的经历
罗斯感到心寒
但他认为这让他学会了很多
尤其是让他学会了忍耐
使他更加明白什么是值得去珍惜的。
直到伯德到步行者执教
才给罗斯带来了转机。罗斯在密歇根大学打球时
伯德曾看过他打球
当时就觉得他很有潜力。所以
伯德到步行者后对罗斯说的第一句话就是：“我相信你有天赋
我会重用你。”伯德的话给了罗斯极大的信心
他勤学苦练
技巧很快地得到了提高
并很快被列入首发阵容
逐渐成为步行者队的中流砥柱。在一次总决赛的比赛中
罗斯更是表现不俗。在前五场总决赛中
他发挥正常
平均每场得分达到了22分。尤其是在第五场比赛中
罗斯更是独领风骚
一人揽下了32分
成为步行者的得分王。“罗斯一直是我最欣赏的队员之一
”伯德赛后说
“他的成功归功于他的踏实和努力。”
不要急于表现自己不完善的能力
不要苦于找不到赏识自己的伯乐。如果你想让自己有一个灿烂的明天
那你就应该在工作中、学习中学会观察
学会磨炼
只有在这种考验中
你的能力才能得到提高
你的水平才能得到发挥。
在你还不成熟的时候
在你感到自己的知识还比较欠缺的时候
不妨把抱怨先收起来
努力积蓄自己的能量
等到机会到来的时候
你就能让自己在发挥才能的过程中闪出耀眼的光芒。
不做成长中的怯懦者
每个人对成长都有自己独特的诠释
是磨难
是挑战
是幸福……但有一点永远不会变：成长是成败交替的结合体
是得失兼容的五味瓶。想要不断成长
并经由成长步向成功
就必须先读懂失败、不幸、挫折和痛苦。
独步人生
我们会遇到种种困难
甚至于举步维艰
甚至于悲观失
望。征途茫茫
有时看不到一丝星光；长路漫漫
有时走得并不潇洒浪漫。这个时候
只有拥有一颗勇敢无畏的心
才能面对生活
克服困难。
许多初涉职场的大学生内心有无限憧憬
也有雄心壮志
感觉经济上可以独立了
终于可以摆脱对父母的依赖了
有话语权了
可以发挥自己的价值了……想象着未来一片美好。
工作不久
才发现现实跟自己想象的很不一样。正如大家常说的那样
“理想很丰满
现实却很骨感”
甚至是现实很残酷。结果
自信心备受打击
总是觉得生活得很不舒服
不能全心全意投入工作。在生活中封闭自己
不愿意与外界多交流
总是幻想着自己哪天做了老板该多好呀……
这种想法是在逃避生活中的不如意
是一种懦弱的行为。任何一个人
都要经历走上社会并逐步成熟的过程。现实中各个方面、各个行业都存在着竞争
要学会勇敢
学会在勇敢中找到自我
这是我们立足于生活必须完成的一门人生功课。勇敢的人会提醒自己：年轻的时光就是用来积累知识和阅历的
既然在这个岗位上
都要珍惜这个学习机会
无论从哪个角度
都会学到在学校学不到的职场技能。
每个人在一生中都会遇到许多麻烦
在面对困难和挫折的时候
胆小懦弱的人往往没有坚强的意志去克服困难和挫折；勇敢坚强的人则能够做到持之以恒
凭借自己坚强的意志战胜困难和挫折
从而取得成功。
勇敢是人类的美德
每个人都想获得而又并非都能够获得；懦弱是勇敢的镜子
它使勇敢显得更伟大
而自己却备受嘲笑和奚落。
在勇敢者面前
一切困难都会迎刃而解；在懦弱者面前
哪怕只是一个小小的困难
也会筑起一座坚不可摧的堡垒。
懦弱者的生命也许会很长
可他的一生却寂寞无声；勇敢者的生命也许会很短
但他像春天里的一声雷
必将震撼整个大地。
懦弱的人们只会想要去生活
但是从来就没有真正地生活过；想要去爱
去获取一份温情
但却没有真正地去爱过。因为懦弱的心理都存在一种基本的恐惧
也就是未知的恐惧。懦弱的人总是要将自己保护在已知的安全地带
那是他们最熟悉的世界。
对于世上的人们来说
勇敢的灵魂才可能拥有多姿多彩、充满激情的快乐和幸福。因为
勇敢的人们懂得去面对现实
征服现实。
勇气
是一种美德
是一种心灵的挑战
更是一种特别的气质。勇气永远像一座山
一座非常美丽的山。
不过
人一旦开始跨到自己已知的屏障之外
那也是非常危险的。但
如果敢于去冒别人不敢冒的险
生活就会愈加充实。因为
灵魂唯有在巨
大的冒险中
才会诞生出多彩的、丰富的人生。不然
人可能就会只是在
维持一个空壳的肉体
在空虚中生存着。
从前
有三兄弟
他们很想知道自己未来的命运
于是一起去求教智者。听了他们的来意后
智者问到：“据说在遥远的天竺国的大国寺里
有一颗价值连城的夜明珠
假如让你们去取
你们会怎么做呢？”大哥说：“我生性淡泊
在我眼里
夜明珠不过是一颗普通的珠子
我不会前往。”二弟拍着胸脯说：“不管有多大的艰难险阻
我一定会把夜明珠取回来。”三弟则愁眉苦脸地说：“去天竺路途遥远
险象环生
恐怕还没取到夜明珠
就没命了。”听完他们的回答
智者微笑着说：“你们的命运已经很清楚了。大哥生性淡泊
不求名利
将来自然难以荣华富贵
但在淡泊之中也会得到许多人的帮助与照顾；二弟性格坚定果断
意志刚强
不怕困难
可能会前途无量
也许会成大器；三弟性格优柔懦弱
凡事犹豫不决
命中注定难成大事。”
勇敢与懦弱都存在于这个世界上
每个人都有不同的人生观
也就注定有不同的收获和结局。如果不能逃避生活的考验
就请做一个勇于面对生活和苦难的人吧！这样
你的人生才是值得回味的！
大作曲家贝多芬一生非常凄凉。他小时候由于家庭贫困没能上学
17
岁时患了伤寒和天花之后
肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等病痛又接踵
而至。26岁那年
他还不幸失去了听觉
并且在爱情上也屡遭挫折。
在这种境遇下
贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”
勇敢地与生命顽
强拼搏
坦然面对现实生活中所有的坎坷
一步一步向前走。贝多芬的勇
敢、努力、坚持并没有白费
最后终于由一个贫穷人家的孩子成为著名作
曲家
赢得了全世界的赞赏！
生活是严酷的。勇敢锤炼着我们直面人生的胆气
勇敢驱使着我们下定向困难迈出第一步的决心。它点燃我们的激情
激活我们奋进的力量！
自我积极暗示助你成功
积极的自我暗示能够不经意地影响我们的心理和行为
增强我们的自信心
改变我们的畏难情绪
从而使事情向好的方向转变。
当我们要参加某种活动或面临竞争时
一定要用积极的自我暗示使自己产生勇气、产生自信
争取意想不到的效果。
多年前
一个世界级探险队准备攀登马特峰的北峰
在此之前从没有人到达过那里。记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。
记者问其中一名探险者：“你打算登上马特峰的北峰吗？”他回答说：“我将尽力而为。”
记者问另一名探险者
得到的回答是：“我会全力以赴。”
记者问第三个探险者
这个探险者直视着记者说：“我没来这里之前
我就想象到自己能攀上马特峰的北峰。所以
我一定能够登上马特峰的北峰。”
结果
只有一个人登上了北峰
就是那个说自己能登上马特峰北峰的探险者。他想象自己能到达北峰
结果他真的做到了。
你自信能够成功
就会减少困难的阻碍
成功的可能性就会大为增加。每当你相信“我能做到”时
自然就会想出“如何去做”的方法
并为之努力。无论是什么
我们都应该在实现目标之前进行积极的自我暗示
这样我们就更容易成功。
我们的大脑存有两股力量
一股力量使我们觉得自己天生是做伟人的料；另一股力量却时时提醒我们：“你办不到！”这样一对矛盾的内部力量的斗争
在我们遇到困境与失败时
会变得更加激烈。我们做人最大的敌人是自疑和害怕失败。它们经常扯我们的后腿
不让我们去尝试
或在失败后给我们以打击；它们吸取我们的能量
使得我们只能使用真正能力的一小部分。
许多时候
在人生的征途中
我们会觉得一切都完了
像生活走到了尽头
像人生的音乐从自己的生活中消失了。但是
音乐依然在我们心中。不论什么时候
不论在哪里
也不论我们所处的环境如何
我们的遭遇有多么的不幸
生活的音乐始终不会消失。它在我们的心里
只要我们注意听
就会发现它的美妙。
做任何事
都不要在心里制造失败
我们要想到成功
要想办法把“必定会失败”的意念排除掉。这样我们才能克服畏难的情绪
积极地向成功的目标迈进。
那么
如何进行积极的自我暗示呢？有没有什么技巧呢？以下是培养积极自我暗示的几种方法：
每天故意用充满希望的语调谈每一件事
谈你的学习、你的人际关系、你的前途……对每件事充满乐观的想法；想着“我将要成功”而不是会失败。当你建立成功的信念后
你的才智会积极帮你寻找成功的方法；乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”“办不到”“没有用”“那很愚蠢”等思想渣滓；与自己亲近的人或好朋友谈谈心
请他们帮助你告别过去
让他们在
你犯下老毛病时提醒你；不要说“我就是这样”
而说“我以前曾经是这样”；不要说“我也没办法”
而说“只要努力一下
我就可以改变自
己”；不要说“我一直是这样”
而说“我一定要作出改变”；不要说“我天生就是这样”
而说“我曾认为自己生性如此”。
看淡生活中的不公平
生活中常有不公平的事情出现
你努力了
付出了
却没有得到回报。然而这种事情不只出现在你的身上
地球是圆的
总有一些人站在圆的切线点上比我们早几分钟看到太阳。人生很难做到公平
有些人生下来或许就含着“金钥匙”
而有些人或许生下来身体就不完整
这些都是我们无法掌握的
只能接受。面对这些所谓的不平
有的人只会埋
怨
而不以实际行动去改善
结果差距越来越大；有的人则会坦然地接受它们
积极地用后天的努力去改变这种不平
赢得自己的人生
也赢得了更多的敬佩。
斯蒂芬?威廉?霍金
“黑洞”理论和“量子”学说的创始人
对于他而言
命运是很不公平的
他天生就是一位中枢神经残废者。由于肌肉严重衰退
他失去了行动能力
手不能写字
话也讲不清楚
终生要靠轮椅生活。但是他并没有因这些身体的残疾而怨天尤人、斤斤计较
也没有因为身体的局限而停止人生的探索。相反
斯蒂芬?威廉?霍金曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学三一学院
并获剑桥大学哲学博士学位。
由于身体行动不便
他只能用一个小书架和一块小黑板完成他的研究。在研究过程中
他克服了无数常人无法想象的困难
最终在天文学的尖端领域——黑洞爆炸理论的研究中
通过对“黑洞”临界线特异性的分析
获得了震动天文界的重大成就
为此荣获了1980年度的爱因斯坦奖金。
然而
这位失去了行动能力的科学家在1985年病情恶化
连语言能力也被剥夺了。这时候的他依然没有把时间放在埋怨命运上
他利用一台电脑声音合成器来间接表达他的思想
争分夺秒地在他有限的生命中创造奇迹。他用仅能活动的几个手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造句
然后通过电脑播放声音。有时候
为了合成一个小时的录音演讲要准备10天。身体的如此不便丝毫没有减慢他的研究速度
他在统一20世纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论方面走出了重要一步。如今他已经被称为在世的最伟大的科学家、当今的爱因斯坦。我想
这种殊荣
斯蒂芬?威廉?霍金当之无愧。
生命和生活有时候并不如我们想象中美好
它们给我们每一个人的待遇都不一样
有的人确实生于荣华
处于顺风；有的人或许就没有那么多天生的优势。不过相信上帝在为你关上一扇窗的同时
肯定为你打开了另一扇窗。看淡这些不平
才能潜心去做正经事。我们的心和胸怀就那么大
如果装满了埋怨和愤愤不平
又怎么能有心思去追逐自己的梦想呢？
看淡生活的不平
便是懂得如何生活。懂得生活的人
不仅仅是成功的人
也是智慧的人。没有什么可以完全按着你的意愿去发展变化
有时候付出了
努力了
反而没有回报
但这并不代表你会白白付出
相信你的那些付出肯定会以其他形式
在其他方面补偿你的。付出和回报有时候展现出的不平衡
只是暂时现象
需要从长远的角度来看。然而有的人偏偏不懂这一点
他们不把精力放在奋斗上
放在探索人生上
反而苦苦追寻公平
换来的也不过是劳累罢了。真正的愚蠢便是这样不懂生活
▇)
只会怨天尤人。
要从昨天吸取教训
人生由三天组成
昨天、今天和明天。如果你在忙碌的今天为了昨天
的失败或不幸而哭泣
那么你的今天就只剩下了泪水。试问
你的明天又
将何去何从？不要为昨天的失败而流泪
但是要从昨天吸取教训
避免今
天成为第二个失败的昨天。
对于很多人来说
过去都是无法释然的。站在时间的长河中
如果不
把注意力放在美好的今天和明天
而总是沉浸于往事中
是极不明智的做
法。昨天依然和我们有关
但希望是不可能从昨天产生的
生活的奇迹永
远是今天的主题。每一天的太阳都是新的
不要对昨天念念不忘
昨天无
论是辉煌还是黑暗
都已经成为历史。作为已经翻过去的一页
我们何必
要花费精力去自责
去悔恨呢？要把握好今天
为明天作准备
而不是为
了昨天哭泣。
人生在世
不可能永远风平浪静。在现实的大海中航行
如果因为昨
天的风暴而放弃今天的航线
恐怕那些人生的新大陆永远也不会被发现。
成功人士亦是如此
翻阅那些伟人的传奇史
几乎每一个成长阶段都有一
些伤口。所以
不要轻易地放弃
不要让自己陷入过去的沼泽。或许昨日
诚可贵
但是今日价更高。
一天
一位得道的高僧休息前吩咐他的小弟子去给佛祖点上香火。这个粗手粗脚的小和尚不小心把香炉打翻了
香灰撒了一地
刚刚插好的香火也断了
差点儿燃着了整个祭堂。小和尚知道自己闯了大祸
偷偷地躲了起来。第二日
高僧找不到小和尚
便亲自来到祭堂探究原因
得知了事情真相后
他稍微有些生气
但是很快就平息了下来。他派人去把躲藏起来的小和尚叫来。小和尚因为害怕
哭了一夜
眼睛肿肿的
心想这次
肯定被重罚。高僧看了一眼小和尚：“你耽误了今天的晨课
知道吗？”小和尚抬起头
很不解地望着高僧
然后低头主动认错：“师父
我错了。我昨晚打翻了香炉
你不生气吗？为何今日不责罚我
反而仅仅怪我耽误了晨课呢？”高僧语重心长地说：“昨天你犯的错误
我是很生气
可是事情已经过去了
再来追究谁的责任已无益处。昨天香灰已撒
香火已断
已经是无法挽回的事情了
唯一可以做的便是今天马上换上新的香灰
重新点上香火
再把今日的晨课补回来。如果因为昨天的失误
把今天的光阴也赔进去的话
那才是不可饶恕的。你明白了吗？”小和尚恍然大悟。
或许我们每一个人都曾经有过与这个小和尚类似的经历
我们为了昨天的失误而哭泣
甚至放弃了今日应该做的事
明日再为今日的放弃而哭泣
日日相仿
人生就这样丢失了它的意义。当昨天的事情我们已经无力改变
那么就应该勇敢地去面对它
把握好今天才是最有价值的行为。
在通往成功的道路上
或许荆棘丛生
或许障碍重重
可是所有的这一切都是可以战胜的
关键是你是否具备了战胜它们的决心。昨天的荆棘丛林已经走过
即使伤痕累累
也不能代表我们无法跨越这条路。勇敢地走下去
伤在昨天
勇于今天
那么成功就在明天。
人的一生要经历无数的风雨
无数的磕磕绊绊。看看我们小时候是如何学会走路的
我们一边学走
一边摔倒
我们没有因为摔倒了就长哭不起
就拒绝走路。相反
儿时的勇气是巨大的
无论摔得多么疼
哭一下子以后还是要走的
甚至第二天就把昨天摔跤的事情忘记了
或许这就是人坚强的本性。长大之后
这种本性是依然存在的
我们不能让软弱把它掩埋
要如同一个幼儿学走路那般勇敢。昨天的创伤已经结疤
让我们不要再把精力放在它身上了。
把困难当作机遇
人的一生绝不可能是一帆风顺的
成长过程中有成功的喜悦
也有无尽的烦恼；有波澜不惊的坦途
更有布满荆棘的坎坷与险阻。当苦难的浪
潮向我们涌来时
我们唯有与命运进行不懈的抗争
才有希望看见成功女
神高擎着的橄榄枝。
古人云：“天将降大任于斯人也
必先苦其心志
劳其筋骨
饿其体
肤
空乏其身
行拂乱其所为
所以动心忍性
曾益其所不能。”苦难是
锻炼人意志的最好学校。与苦难搏击
它会激发你身上无穷的潜力
锻炼
你的胆识
磨炼你的意志。也许
身处苦难之时你会倍感痛苦与无奈
但
当你走过困苦之后
你会更加深刻地明白
正是那份苦难给了你人格上的
成熟和伟岸
给了你面对一切无所畏惧的胆魄
以及与这种胆魄紧密相连
的面对苦难的心态。
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船
这艘船1894年下水
在大西洋上曾138次遭遇冰山
116次触礁
13次起火
207次被风暴扭断桅杆
然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给其带来的可观收益
最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在位于萨伦港的英国国家船舶博物馆里。不过
使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时
他刚打输一场官司
委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他第一次辩护失败
也不是他遇到的第一例自杀事件
然而
每当遇到这样的事情
他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在英国国家船舶博物馆看到这艘船时
忽然有一种想法
为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是
他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里
每当商界的委托人请他辩护
无论输赢
他都建议他们去看看这艘船
好让他们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折
却能够坚强地、百折不挠地挺住
这就是成功的秘密。
苦难
在不屈的人们面前会化成一种礼物
这份珍贵的礼物会成为真
正滋润其生命的甘泉
让其在人生的任何时刻都不会轻易被击倒！
朋友们
你们一定见过瀑布吧！美丽的瀑布迈着勇敢的步伐
在悬崖
峭壁前毫不退缩
并在与山崖的碰撞中造就了自己生命的壮观。有谁能说
这不是生命的美丽绽放呢？！
人生没有过不去的坎
在现实生活中
没有人不追求和向往美好
但老天好像就是要与人作对似的
总是在人生的道路上布满坎坷
总是不让人一帆风顺
总是让各种各样的挫折在人不经意间横亘在通往成功的路上。意志薄弱者、遇到困难便心灰意冷
顾影自怜
整天精神萎靡
怨天尤人。而意志坚强者
则坚信人生没有过不去的坎
往往是愈挫愈勇
义无反顾
从哪里跌倒再从哪里爬起来。
美国有一种家喻户晓的美食叫“琼斯乳猪香肠”
在它的发明背后有一段催人泪下的与命运作斗争的故事。该食品的发明人琼斯原来在威斯康星州农场工作
当时家人生活比较困难。他虽然身体强壮
工作认真勤勉
不过从来没有妄想发财。可天有不测风云
在一次意外事故中
琼斯瘫痪了
躺在床上动弹不得。亲友都认为这下他这一辈子可交待了
然而事实却出人意料。
琼斯身残志坚
始终没有放弃与命运作斗争。他的身体虽然瘫痪了
但他意志却丝毫没受影响
依然可以思考和计划。他决定让自己活得充满希望
乐观、开朗些
他下决心做一个有用的人
而不是成为家人的负担。他思考多日
最终把构想告诉家人：“我的双手虽然不能工作了
我要开始用大脑工作
由你们代替我的双手
我们的农场全部改种玉米
用收获的玉米来养猪
然后趁着乳猪肉质鲜嫩时灌成香肠出售
一定会很畅销！”
皇天不负有心人
事情果然不出琼斯所料
等家人按他的计划做好一切后
“琼斯乳猪香肠”一炮走红
成为人人知晓、大受欢迎的美食。
天无绝人之路
生活丢给我们一个难题
同时也会给我们解决问题的能力。琼斯能够成功
是因为他坚信人生没有过不去的坎
坚信冬天之后有春天。他在困难面前没有低头
没有被挫折吓倒
而是另辟蹊径
终于迎来了属于自己的成功。
人生的道路充满荆棘与坎坷
但生命是美丽的
生活是美好的
我们应该笑对坎坷。生活中不可能总是阳光明媚的艳阳天
狂风暴雨随时都有可能光临。但只要我们有迎接厄运的勇气和胸怀
在打击和挫折面前不低头
跌倒了再重新爬起来
将自己重新整理
以勇敢的姿态去迎接命运的挑战
只要我们坚信人生没有过不去的坎
就一定能走向人生的辉煌。
直面人生的挫折和压力吧
因为它会让我们变得更加坚强；迎接生活的挑战吧
因为它的背后藏有成功的果实。
因此
让暴风雨来得更猛烈些吧！
不经霜雪难成才
成长就要甘于吃苦
正视逆境。老鹰在练习飞翔时总是顺风而飞的
但是一旦遇到了危险
转过头来逆风而行时
反而可以飞得更高。
环境对人的影响巨大
草木不经霜雪则根基不固
人不经忧患则德慧不成。什么样的环境
造就出什么样的人。如果不懂得适应环境
就会像温室里的花朵
一旦移出室外
必定枯萎而死。
很多人都曾抱怨：“成功实在太辛苦了。”其实他们说得没错
成功非常辛苦。可是你想过吗？失败是更辛苦的。因为
成功者辛苦一阵子
就能够改变不幸
然而失败者却要辛苦一辈子。从这个意义上讲
失败者的“毅力”比成功者更坚强
因为他们是在忍受一辈子的辛苦。成功者往往不能忍受这一辈子辛苦
所以他们才迫不及待地追求成功。
怕苦会苦一辈子
不怕苦只会苦一阵子。可以说
如果你能在一阵子当中把你一辈子能吃的苦都吃下去
接下来你就能开始享受成功的果实了。然而如何快速浓缩你的苦一次吃完呢？就是不断地行动
不断地忍受失败
不断地忍受嘲笑
不断地接受被泼冷水
不断地接受打击
然后还能接着行动
这都是成功者在成功之前所要经历的事情。
美国女明星麦当娜
她年轻时梦想要在美国成为摇滚明星
于是她想在好莱坞找一份表演工作。开始时她经济困难
穿的衣服三个月都没有换
天天在垃圾桶里面捡别人的剩饭吃
然后她找到了可以让她上台表演的工作
终于一夕成名
成为举世闻名的歌星。
如果你想成功
请你暂时忍受一时的辛苦
付出努力
积极行动。假如你还不愿采取行动去努力
那表示你还不是那么想成功。
想要成功
就要做别人不愿做的事情
吃别人不愿吃的苦；假如想要失败的话
那么做什么都无所谓。你必须作一个决定
选择成功或失败。所以说
成功和失败都是由你自己决定的。
人生之旅就像爬坡比赛
不进则退。在完成一个课题之后不久
下面的课题又会接踵而来
如果不扎扎实实地不断努力
你会频频遭遇失败。甚至可以说
成功人士与非成功人士的分界就在这一点上。在人生的初期阶段没有付出充分努力的人
是不太可能成功的。
也有很多人觉得干什么事情都比学习有意思——看电视、购物、上网
或者待着也好。不难想象这类人能学到些什么。然而
如果你强烈地希望成功
那你必须记住
在年轻的时光里
比起玩来
对学习更要感兴趣才行。不能在必要时拼命地努力的人
是难以获得成功的。
因此
不要埋怨吃苦
应该感谢上苍
至少你还能有吃苦的机会。
宋朝有个人名叫陈尧咨
是个闻名于世的射箭高手
他对自己的箭术感到十分自豪
经常当众表演。
有一次
陈尧咨在旁人的起哄下
找了一块市集旁边的空地表演射箭。只见他不仅箭箭正中红心
而且支支穿透箭靶
出神入化的箭术果然名不虚传。
旁观的人无不大声叫好
以无比钦羡的眼光看着陈尧咨。只有一位卖油的老人没有拍手
而是以淡然的眼光看了他一眼
好像是认为他的射箭技术没什么了不起。
一向被人捧得高高的陈尧咨看到了老人的反应
不免有些生气。他径直走向卖油的老人
问道：“老先生
请问您也会射箭吗？”
老人摇了摇手说：“我并不会射箭
不过我知道
箭射得再好也不过是手法熟练而已
没什么特别的。”
陈尧咨哪里听得进这样的话
顿时怒火中烧
冲口便说：“岂有此理！既然你不会射箭
又怎么能批评我的技术呢？”
卖油的老人听了
并不生气
他只是拿起一个盛油的葫芦放在地上
在葫芦口上放了一个铜钱
然后舀起一勺油
不慌不忙地把油从钱眼中倒进葫芦里。一勺油倒完了
铜钱上却连一滴油也没沾到
众人无不啧啧称奇
连陈尧咨也不由得收敛了傲气。此时
老人举起了葫芦
笑着对陈尧咨说：“雕虫小技何足挂齿
不过是熟练罢了。”
生命对于每个人来说只有一次
只有不曾放弃年轻时梦想的人
才
会更富有内涵
他的人生才更值得回味
也才会留香久远。苍松不曾放弃
峭壁
才显出它生命的伟大和坚韧；“不经一番彻骨寒
哪得梅花扑鼻
香”
腊梅不曾放弃冬的严寒
傲立雪中
才散发出了独特的生命芬芳。
苦难是锻炼人意志的最好的学校
也是人生的必修课。强者视它为
垫脚石
视它为财富；弱者视它为绊脚石
视它为万丈深渊。上天是公平
的
他在把苦难撒向人间的时候
同时准备好了等重的回报等着勇士去
拿。当苦难不期而至时
我们要视苦难为机遇
向它宣战。当我们成功地
征服它之后
就能真切地感受到生活的甘甜、人生的价值。人的一生是由
幸福和悲伤、成功和失败、欢乐和痛苦交织而成的
一个人只有经受得住
成功和失败的考验
才能展示自己的真正价值。
失败的教训与成功之道等价
在我们的个人成长过程中
自上小学开始
教科书和老师们就列出了
许多伟人和成功者的事迹
以鞭策和鼓舞后来之人。因此我们从小就学会
了把成功者的成就作为自己的奋斗目标
有些人还遵循成功者的模式
以
此构筑自己的未来。
当然
发挥成功者的楷模和示范作用
这种做法并没什么不好
因为
人们总是需要看到成功的“希望”
并以此作为学习的榜样
鼓舞自己。
但如果一切向“成功者”看齐
就可能使有些人坠入一种幻觉当中。他们
认为自己也可以成功
而一旦自己难以获得成功时
就感到命运对自己不
公
并责问：“为什么他们可以成功
而我就不能成功呢？”其实
一个
人的成功是多种因素的组合
不可能一蹴而就。另外
某一位成功者的成
功模式并不一定适合其他人
因为每个人的个性、主客观条件不同。所
以
以成功者为师
应该有一定的选择性
你不可能学习每一位成功者
也并非所有成功者的经验都值得你去学。你可以学习某人成功的一些方面
但不必全部照搬。
有一位企业家
从创业开始
他就仔细观察同行以及其他行业的失败案例
并分析其原因
不断地从别人的失败中吸取教训
因此他不但创业顺利
而且发展得迅速而又稳定。他认为
一个企业的“存在”比“壮大”更重要
首先要“存在”
才可能“壮大”
如果仅仅为了“壮大”而推动“存在”
那就失去了创办企业的目的。更何况失败总是让人痛苦的
如果多次失败
更有可能永难以走向成功。从这个角度讲
“避免失败”比“追求成功”更重要！
细想一下
这位企业家的想法不无道理
这也是人们经常听说的一种逆向思维。任何失败都有其原因
不管是主观原因还是客观原因。不过
要了解失败者的失败原因并不太容易
因为失败者往往不愿意谈论自己失败的过去
他们认为这样会暴露自己的无能。如果你找失败者本人谈
他大概也不会告诉你真相
他只会告诉你
他的失败是因为经济不景气、朋友拖累、银行紧缩
或是被出卖、被骗、被倒账……属于他个人的能力、判断、个性上的问题
他是不会告诉你的。何况有些失败者根本不知道他失败的原因！因此
要了解失败的原因
你得多方收集资料
参考专家的分析、同行的看法
至于这位失败者的个人条件
可从他的朋友那里多加了解。
当资料收集够了以后
再把它们一条条列出来
仔细分析
并归纳成几个重点。不过
并不是了解了就算完成任务了
必须把你所观察、分析到的拿来检验自己
和失败者的一切作个比较对照。如果你的个性、能力及其他主客观因素都和那个失败者具有相似之处的话
那就要提高警觉了
弱的地方要加强
不好的地方要加以改善
这样你就可以避免犯与那些失败者同样的错误
成功的概率自然大大提高！
找回失去的自信
自信是我们走向成功的强大动力。不管是在学习中
还是在生活上
自信心对我们都有着非常重要的作用。可以说
自信心是我们成功的基石。有了它
我们便可以筑起我们的成功之路
坚定不移地、不畏困难艰险地向着美好的未来进军。所以
只要我们树立起强烈的自信心
我们的学习便已经成功了一半。
2002年辽宁省高考理科状元在接受采访时说：“在高一下学期的期末考试中
我的物理只考了82分
而同班的同学
90多分的甚至满分的
比比皆是。在理科生中
再没有比物理不好更令人沮丧的事了
记得当时一连几天我都垂头丧气。后来物理老师找我谈话
我至今都清晰地记得当时他鼓励我
帮我重新树立起自信心的情景
也正是这种信心
使我重新以积极的态度投入到学习当中。高二下学期
我在全市的物理竞赛中获得了一等奖。”
自信是取得成功所必备的心理素质。莎士比亚曾说过：“自信是走向成功的第一步
缺乏自信是失败的原因。”如果你十分相信自己
那么你的学识、才华便会突飞猛进；反之
如果你自卑
认为自己干什么事情都不行
那么就会扼杀你尝试的勇气
你终将一事无成。
美籍物理学家钱致榕曾谈起他中学时代的一段经历。他说那时很多学生考试作弊
不求上进。一位责任心很强的老师就从300个学生中挑选60个人组成了“荣誉班”
钱致榕也在其中。他们被告知
是因为他们有发展前途才被挑选上来的。对此这些学生十分高兴
对前途充满了信心
踏实认真地学习
后来大部分人都取得了重大成就。直到许多年以后
钱教授遇到那位教师时
才知道这60位学生是随机抽签决定的！
由此可以看出
当有的同学被告知“很有发展前途”时
他们就产生
了强烈的自信心
因而自尊、自爱、自强而最终成材。所以
自信就是一
颗小小的种子
只要种下它
总会结出果实的。
当然
也不能过于自信。和缺乏自信一样
盲目自信也会导致失败
许多学生就是这样。过于自信的人不知道什么时候该认错
不知道什么时
候需要自我完善。结果
他们便不能迅速获得应有的提高。
那么
怎样培养自己自信的习惯呢？
1.培养特殊才能
特殊的才能可以增强自信。可以根据我们的兴趣和爱好来培养一些特长
让自己通过发挥特长树立起信心。比如有些学生虽然缺乏自信
但是却能写一手好字
就可以学习书法
练习写钢笔字或毛笔字
只要有兴趣去学
肯定会做得很好。让自己明白原来自己也是有能力的
从而培养起自信心。当然
也可以通过展示特长
让其他人来认可我们的能力
这样更能增加信心。
我们应该明白
每个人都有自己的特长
虽然自己在某些方面不如别人
但是完全可能在其他方面超过别人。这时
还可以运用积极的自我暗示法进行自我激励
如“我一定能行的”“我书法能学好
其他的肯定也能学好”“我真是一个写作高手”。这些积极的自我暗示可以让自己对某件特定的事的良好感觉扩散到其他事情上
从而形成良好的自我感觉。
2.随时巩固自信
巩固信心是一个不间断的过程
当自己不断成功而树立起信心时
千万不能以为大功告成
更要不断巩固这种自信心才行。只有在不断的巩固中
通过自己的不断努力
才能真正树立起自信。
由此可见
随时巩固自信是需要时间和耐心的。在这个过程中
要注意以下几个原则：第一
不要看不起自己
以免受到不同程度的打击；第二
不要过分看中赞扬
以免产生骄傲情绪。只有随时随地、恰当地鼓励自己
才能不断增加自信。！