总有部分思想极端的人，面对离婚的状况，无法把握自己的人生，或者性情大变，暴躁无比，不但影响了工作，也影响了和家人的相处；又或者暴饮暴食，自暴自弃，觉得活得没有意义，有了轻生的想法；更有甚者以死相逼，或者产生报复心理，最终导致两败俱伤。因为一个不爱自己的人而葬送了自己的人生，这是一种多么愚蠢的做法。
为离婚而痛苦不堪的人必须学会自我调整，自我拯救。虽然爱情不在，可是还有亲情和友情的常伴；虽然这段婚姻失败，但是离开一棵树，你获得的则是整片森林；虽然他选择了离开你，可是你的意义、价值依然可以从工作、生活等很多方面去体现，你可以活得更好，不是为了做给那个离开你的人看，而是因为这是“你”的人生。
离婚，不要留离婚后遗症
离婚的伤害是刻骨铭心的，毕竟携手走过了一段岁月，纵是整日打打闹闹，也已深刻在彼此的记忆里。如何走过那段不堪回首的旅途，尽快从婚姻的阴影里走出来，关键在于你自己，你可以因此变得更痛苦，当然也可以变得更快乐。这取决于你的选择。
离婚有时是一种解脱，但在实际生活中，离婚的女人却往往长时间停留在离婚的状态中不能自拔，婚姻的噩梦并没有因为离婚的判决而结束，诸多的离婚“后遗症”仍然会纠缠着女人的心。一般来说，以下几种类型的女人容易产生离婚后遗症：
1.容易抑郁的人
“我怎么会遇上这样的婚姻？这世上没有人比我更倒霉了。离婚后的那段时间，我觉得很悲哀，找不到生活的方向，对什么都提不起精神，每天除了上下班还是上下班。我的朋友们试图开导我，给我介绍新朋友，可我都没有兴趣。我想我不会再相信任何男人了，尤其是结过婚的男人。”
容易抑郁的人喜欢过分缜密的思考，无限制地扩大自己的问题，甚至觉得根本没有解决问题的办法，进而对生活失去信心。她们在离婚后，首先想到的是生或死的问题，而不是考虑接下来如何好好生活。
对这类人来说，正确认识婚姻可能出现的问题，远比找个新男友更重要，因为其后遗症的来源正是自己对婚姻认识的偏差。
2.性格偏激的人
“看着他带着那个女人一起离开法院时，我真想冲上去杀了他们。我的下半辈子都被这两个人毁了，我不好过，他们也别想安宁！”
一旦遇到离婚问题，性格偏激的人便会经常诅咒前夫，还希望周围的人跟自己一样一起来恨他
。由于性格上的偏激，她们做事常走极端，不是暴烈异常，就是孤僻冷漠。
这类人最容易患上离婚后遗症，一是持续时间较长，二是随时都有可能迸发。其实，这样做完全没有必要，解除不幸的婚姻应该是快乐而不是痛苦。表面上看，这样做是想让那个离开自己的负心人后悔，但其实是自己在后悔。不论是拿别人的错误惩罚自己，还是拿自己的错误来惩罚别人，最后痛苦的还是你自己。
3.依赖性强的人
“我一直是一个依赖性很强的人，喜欢结婚后家里有男人做主。现在离婚了，事事都要我自己去解决，要我自己操心。说真的，要早知道是这样，还不如不离婚。”
依赖性强的女人，只习惯于被人照顾和安排.一旦离了婚，就不知道如何面对具体生活，进而后悔离婚。她们是对自己极端不自信的人，对任何事情都有极大的依赖性，喜欢借助他人的力量来帮助解决一切，没有能力去承受离婚后的独立生活。
这类人如果通过自己的努力，把这种依附于他人的思想转变为依靠自己，虽然过程有点苦，但熬过了这段时间就会发现，自己的能力有了很大的提升。其实一个人过，也可以活得很好。
4.没有事业的人
“刚离婚的那会儿，我总是担心生活无以为继。我没有任何工作技能，也没有什么工作经验，还带着一个孩子，因为害怕生活压力，根本没有勇气去找工作。后来，我学习了缝纫，有了自己的家居装饰店，还有了固定的客户群。正是顾客对我手艺的赞美，让我有了信心和力量。现在回想起来，那段躲在家里不肯出门的时光真是太可笑了。”
有些女人一结婚就辞去了工作，做了全职太太。居家的那段时光里，她们耗去的不仅仅是青春，还把原有的那些知识和技能都忘掉了。一旦离婚，她们首先担心的就是生存问题。
用事业弥补离婚的创伤，是治疗离婚后遗症的最好方法之一。尤其是受到婚姻伤害的女性，更需要有自己的事业。这类女人要相信自己的能力，调整好心态，靠自己的智慧和双手重新站起来。
很多离婚的女人，尤其是被丈夫遗弃的女人，害怕再也没有人对自己感兴趣，会有种魅力与婚姻共亡的悲伤情绪。聪明的女人却不会这样，她们把离婚当成成长中的磨砺，当成重新发现和改变自己人生的契机。我们要学会走出离婚“后遗症”，这样在痛苦过后才会有快乐和幸福。为此，不妨试试下面的小处方：
（1）对自己的行为负责，绝不能破
罐子破摔，更不能因为离婚而随便接受一个不负责任的男人。
“不要经常让头朝后看，它会使你怅然若失”。离婚女人要保持适当的自尊，不要因一次婚姻的失败而自卑，要在所有人面前表现出你的洒脱与高贵。要相信自己的价值，用积极的心态去争取新的机会，创造新的
人生。
（2）有孩子的话，尽量带好孩子。
孩子是无辜的，是母亲永远的牵挂！离婚女人应尽自己最大的努力教育孩子、引导孩子、教孩子做人的道理，尽量使孩子少受来自家庭破碎的伤害。对得起孩子，便是对得起自己。要坚信，单身母亲也可以培养出优秀的孩子！
（3）着手做你喜欢做的事，找个生活的支撑点。
忙碌能让我们忘记痛苦，做自己喜欢做的事，可以把注意力转移，找朋友谈谈心，换个发型，买件新衣，出门做一次旅行，然后静下心来做自己一直想做而未能做的事。当婚姻失去的时候，我们不能再失去自我。婚姻不是生活的全部，人生有好多事情去做，把自己投入到其他更重要的事情中去。忙碌着、工作着不仅能提供足够我们生活的金钱，还能增加我们生存的信心，提升我们的个人魅力。
（4）寻求帮助，保持阳光的心态。
每个人都会遇到这样或那样不顺心的事情，人的一生不可能一帆风顺，问题是我们应该如何去面对，是勇敢地去面对现实，还是一味逃避。时间是修复心灵创伤的良药，离婚女人应多交朋友，多与人沟通，有了心理问题应当学会向朋友倾诉。一次婚姻的失败并不能说明什么，我们应该向前看，也许幸福就在前面。
聪明的女人不会为一杯已打翻在地的牛奶而终生哭泣！既然已经失去了很多，就不能再失去！我们要坚强，要果断，拿出勇气来开始新的生活，创造生命新的快乐，让目前快乐的生活战胜已往痛苦的回忆！
不要做一个怨妇，抱怨会毁掉你的婚姻
卡耐基在他的《人性的弱点》中说过：抱怨是爱情的坟墓。但是，很多女人并没有意识到这一点，甚至认为自己的抱怨是对他的爱，以为抱怨可以改变丈夫的缺点。
陶乐丝·狄克斯认为：“一个男性的婚姻生活是否幸福和他太太的脾气性格息息相关。如果她脾气急躁又抱怨，还没完没了地挑剔，那么即便她拥有普天下的其他美德也都等于零。”
苏格拉底的妻子兰西波是出了名的悍妇，为了躲避她，苏格拉底大部分时间都躲在树下沉思哲理；法国皇帝拿破
仑三世、美国总统亚伯拉罕·林肯都受尽了妻子的抱怨之苦；恺撒之所以和他的第二任妻子离婚，是因为他实在不能忍受她终日喋喋不休的抱怨……
许多男性生活中垂头丧气，没有斗志，就是因为他的妻子打击他的每一个想法和希望。她无休止地长吁短叹，为什么丈夫不像别的男人会赚钱？为什么丈夫不如别人那样体贴？为什么丈夫得不到一个好职位？拥有一位这样的妻子，做丈夫的实在有苦说不出。
王怡从大一的时候就和刘辉谈起了恋爱，大学毕业后一年，他们喜结连理。按说，他们结束了恋爱马拉松，走进婚姻，应该是幸福的一对。可是，自打结婚以后，王怡的手中就拿起一把无形的尺子，只要见到丈夫就必须要量一量。丈夫洗衣服时，她会说：“你看看，这领子，这袖口，你连衣服都洗不干净，还能干什么？”丈夫做饭，她会说：“哎呀，做饭怎么不是咸就是淡，一点谱都没有，让人怎么吃呀？”丈夫做家务，她会说：“怎么这么笨，地也擦不干净。”丈夫办事情，她更是牢骚满腹：“看你，连话都不会说，让人怎么信任你呢？”诸如此类，家庭噪音不绝于耳。
刚开始的时候，刘辉常常是黑着脸不吱声，时间久了，他就开始和她顶嘴。他会说：“嫌我洗衣服不干净，你自己洗。”然后把衣服往那一扔，摔门而走。他还会说：“我做饭没谱，以后你做，我还懒得做呢。”有时候，他也会大发雷霆，和她大吵一通，然后两人好几天谁也不理谁。
两人和好后，王怡仍然改不了自己的习惯，仍然会在丈夫做事的时候抱怨不止，日子就这样在吵吵闹闹磕磕绊绊中过了几年。终于有一天，王怡又在抱怨丈夫碗洗得不干净时，他再也无法忍受，把所有的碗都摔在了地上，大声吼道：“你烦不烦，看我不顺眼，干脆离婚算了，看谁顺眼跟谁过去。”
王怡万万没有想到刘辉会提到离婚两个字，她顿时泪如雨下：“我说你还不是为了你好？换了别人我还懒得说呢！要离婚，好，现在就离！”结果，刘辉甩门而去。
后来，王怡在朋友的劝说下，明白了一个道理，那就是自己对丈夫不能太苛刻了。衣服有一件两件洗不干净是常有的事；丈夫不是大厨，偶尔盐放多放少更是小事一件；干家务活谁都可能出点儿纰漏；一个人偶尔说错一两句话也是在所难免。而自己不断地抱怨把这些常人都有的小毛病无限地放大，而且还养成了习惯。正是因为她对丈夫的挑剔，才使得丈夫与自己越来越远。
著名心理学家特曼博士对1500对夫妇
作过详细调查。研究表明，在丈夫眼中，抱怨、挑剔是妻子最大的缺点。另外，盖洛普民意测验和詹森性情分析——两个著名的研究机构，它们的研究结果都是相同的，它们发现，抱怨、挑剔会给家庭生活带来巨大的伤害。
纽约的《世界电信》杂志某期刊登了一件杀人案，一个50多岁的卡车技工，雇佣了三名流氓残忍地杀害了自己的妻子。关于他的犯罪原因，据他自己宣称，仅仅是因为他的妻子一直不停地抱怨。
在烧毁爱情的一切烈火中，吵闹是最可怕的一种，就像被毒蛇咬到，绝无生还之望。你是不是一个爱抱怨的女人呢？问问你的丈夫吧。如果他的答案是肯定的，那么请你理智地对待，为了你们的爱情和婚姻，想办法让自己远离抱怨，学会倾听。
港姐出道的蔡少芬，完美的外表不可方物，聪颖伶俐的特质及超高的演技也让她在娱乐圈独树一帜。她参演的《妙手仁心》《法本无情》《创世
纪》等影视作品深入人心。
2008年，蔡少芬与“极品”张晋牵手步入婚姻殿堂。蔡少芬无论从名气还是从收入上都胜过张晋，因此当时媒体并不看好二人的结合。事实胜于一切，目前二人结婚已经多年，相处时仍十指紧扣甜蜜不减。
谈起对婚姻的感受，蔡少芬说：“结婚是人生另一个阶段，我很享受做老婆，虽然还有很多事情要学习，但也还算称职，大家都在适应中，我会要求自己为对方改变，而不是要对方为自己去改变。拍拖时很甜蜜，结了婚就不能回头了，婚姻是上帝赐给人类的礼物，这份幸福应该好好去享受。”
夫妻相处是一门学问，蔡少芬说，两个人相处一定会有争吵，如果不解决就好像沉郁的天气一样很难受，出现问题应该及时说出自己的感受。蔡少芬能说爱说，很多时候只有她说的份，婚后她学会在适当时候闭嘴，静下来倾听对方的感受，她明白吵架不会是一个人的错，两个人才吵得起来。
不愉快的事情是最容易让女人抱怨的，她们总是不厌其烦地诉说着自己的不快和郁闷。当你的丈夫心情也不好的时候，就不要在他面前抱怨个没完，那样只会引来争吵。想办法控制自己的情绪，或者把坏情绪通过另外的途径排解出去，等到双方都冷静下来时，再把事情拿出来仔细讨论，讨论的时候应该心平气和，保持理智，不能使用过激的语言。
有人说“男人”就是“难人”，因为他们承受的压力大，又不能像女人一样想哭就哭想发泄就发泄。如果回到家里还要忍受妻子无休止的
抱怨，迟早有一天他们会爆发。聪明的女人应学会倾听丈夫的心声，给他一个释放心理压力的机会，做一个他心灵上能够依赖的完美太太。
有胸怀的女人更精彩
有一个姑娘叫小月，和丈夫结婚不久，丈夫就出轨了，她很伤心，于是决定离婚。
刚开始的时候，小月很恨这个男人，因为他的出轨，自己成为了不得不离婚的大龄剩女。这个时候，她决定把他拉进黑名单，老死不相往来。
但过了一段时间之后，小月仔细想了想，这个人除了在感情上给了自己伤害，但在其他地方给了自己无微不至的关怀，还对她的父母很照顾，在事业上，他也给了她很多帮助。不管是精神上还是资金支持。除了感情上的不忠诚之外，这个人哪里都很好。于是，她表现出了女人大度的一面，继续跟前夫做朋友。
后来，前夫在她的生活中发挥了很重要的作用。有一次，小月在生活上遇到了困难，父母生病了，需要很多钱，而小月的公司已经很长时间没有发工资了，前夫知道之后，就立马给她打了几十万，而且没有借条，只是因为彼此信任。
后来，小月和前夫成为了彼此事业上的贵人。小月给前夫介绍项目，前夫给小月刚刚创立的公司免费当顾问，这让小月少走了很多弯路。
俗话说，宰相肚子里能撑船。作为一个男人，心胸广阔，胸怀大度，这是必须做的。作为一个女人，其实也需要心胸广阔。胸怀大度的女人，可以少一些敌人，多一些合作伙伴和朋友。从这个角度来看，她的舞台大了很多。
“看到你过得不好，我就放心了。”这是赵强经常听前妻小华说的话。他已经跟小华离婚两年了，但小华没有停止纠缠过他，这让赵强觉得小华是一个很没修养和气度的女人。刚开始离婚的时候，赵强还对小华很疼爱，觉得小华一个人在这么大的城市中生存很不容易，就算是离婚了，赵强还是愿意帮助她。可是现在，赵强想到小华只剩下烦和害怕。而小华没有察觉到自己的问题，甚至不知道她伤害不了赵强，只能让自己更加没有自尊。
因为赵强的现任女友是一个很大度的人，并没有在意小华的恶言恶语。小华在朋友圈直言说赵强的现任女友这里不好，那里不好，赵强看到了本来想找她理论，但被现任女友阻拦了，她说：“不用太在意，我不在意她，我只在意你。”这么一对比，赵强觉得现任更好了。赵强也觉得小华已经完全没有自尊和底线了。
很多女孩在分手之后都有一些不甘心，这个不甘心就是
没有胸怀的表现。有的女孩看到前夫或者是前男友过得比自己好就会心生怨恨。有一句话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，并不是结婚了就能一直走下去，就算是缘分很浅，也算是相爱一场，分开了还纠缠不断，只会伤了曾经的情分和自己的自尊。
“我能一掷决生死，又能一笑泯恩仇。”这就是大气的女人，也是大度的女人。这样的女人，因为有东风可借，没有感情的包袱，注定她会走得更远。一个女人的胸怀有多大，她的舞台就有多大。
有好的婚姻的人都是怎样的人
很多老婆习惯性地对丈夫泼冷水，用带着不屑的鼻音说：“你会成功？哼！你能成功，我看连猪都会上树了。”说这种话的无知妻子，必然会使两个人的关系更加恶劣。
真正爱老公的女人，会用赞美来代替批评和责骂，做老公的贤内助。
“每个男人内心都住着两个灵魂，”美国一位两性专栏作家曾说：“一个是现实上、现在的他，真正的自己；另一个则是理想中的自己。”然而，只有聪明有智慧的女人，才能将这两个灵魂合而为一。
没有一个男人不希望成功。如果一个男人天生羞怯、内向，他需要的就是更勇敢些；如果他没有拓展人脉的自信，他需要的就是被人肯定；如果他缺乏信心，他就渴望成为毫不惧怕的人。
身为妻子的最大职责，就是帮助丈夫成为他理想中的那个人。要做到这一点，需要相当的智慧，不要挑剔他，也不要拿他来和隔壁的某某人相比，也不要使他工作过量、加重他的压力，而是应该温柔地鼓励他、赞赏他，给他加油打气。
当男人受到妻子的赞美，当他们听到妻子说“真了不起，我以你为荣，我真高兴我是你的老婆”的时候，几乎没有一个男人不会高兴得眉开眼笑。
许多成功的男人背后都有个有智慧的伟大女人，他们都可以证明这种说法的真实不虚。
美国有一位帕克斯先生是帕克斯货运公司的老板。他曾说过自己的故事：
我确信，一个男人不但可以成为他理想中的人，而且还可以成为他太太所期望的人。这些年来，我曾雇用过许多人，但是在我和他们的太太谈过话之前，我绝不会把一个需要信任或需要负责任的职位交给他。妻子的人生观，以及她是否愿意鼓舞她先生干劲的程度，可以决定一个男人在事业上的成败。
我自己的经验就是一个例子。我太太在嫁给我以前，要什么有什么，她的父母亲很有钱，她也受过良好的教育，
有一个快乐的家。
我们婚后最初那几年艰难的日子里，当我面对失败与挫折而不想奋斗的时候，她的理解和不断的激励，始终是鼓舞我继续努力的动力。
在我的生命中，如果有了什么成功、值得夸耀的事，这全都是由于我太太不断给我支持的结果。过去几年来，她患了重病，但是她从来没有失去她的自信和快乐。即使生病了，她的第一个想法仍然是要帮助我。早晨，当我离家工作的时候，她从不会忘了问我：“有没有什么事要我今天办好的？”当我晚上回家的时候，她会靠过来，想要听听我说这一天的情况。我天天都向上帝祷告，永远不要让她失望。
不幸的是，很多女人并不像帕克斯太太那样有智慧，很多女人一心只想要自己的丈夫去做超过他本身能力范围的事，成为她们想象中的那个人，而不照顾到丈夫的身心状态和心里的想法。这种女人总是渴望比某某人的家里更富有，想开新车子，穿更昂贵的名牌衣服，加入贵妇才能进去的俱乐部，最后她们的丈夫不得不放弃她们，因为他们永远没有办法满足她们的需要、欲望。
要想做好丈夫的贤内助，就永远不要对他说：“你真没用！”
如果他真的很失败，他的老板会毫不迟疑地告诉他。但是在家里、在吃早餐的时候、在孩子们的面前，作妻子的你应该勉励他，认为他一定能够成功。对丈夫说“你无论如何也不会成功”这种话的老婆，只会使夫妻关系降至冰点。
不要不经思考就随便说一句话，一个女人说出一句经过明智思考的话，可以改变一个男人对自己的整个看法，使他变得更好，并使他对生命产生全新的看法，产生无穷的力量。
要让男人进步，并不是逼他、给他压力，而是激励和鼓舞他。
妻子应该怎样鼓励丈夫，使他成为他理想中的样子呢？事实上很简单，只要针对丈夫的特质和优点给他支持和赞赏就能让他施展出个人独特的才华。
如果丈夫需要建立信心，你可以指出他曾经做过的勇敢事迹来。例如：“记得那一次，你告诉老板如何减少你部门中的浪费吗？那实在需要很大的勇气，你真了不起，你做到了啊！”
就算是最怯弱的男人，如果有个女人相信他是强大而且能干的话，他也会脱胎换骨的。更进一步地，他还会开始觉得，其实自己可以表现得更勇敢更有魄力，于是他就真的成功了。
艾礼·卡柏森是一个杰出的桥牌高手。有一次，卡柏森先生在访问中，说他刚到美国的时候，不论做什
么事都以失败告终，他甚至觉得自己是个最差劲的桥牌手。但是当他娶了这位名叫约瑟芬·迪伦迷人的桥牌老师后，他的运气开始改变了。她说服他，使他相信自己是一个很有潜力的桥牌天才。在太太的鼓励下，他选择桥牌作为自己的终身职业。
真诚的赞美和激励值得女人尝试，而且一定能使男人发挥出潜藏在体内的最大能力的有效方法。只要给予真诚的赞美，相信你的丈夫一定会变得更优秀、更成功！
他离开你，并不代表你不够好
有一些人在失恋之后，就产生了强烈的自卑，认为觉得自己做得不够好才会导致分手。那么，为什么许多人会失恋呢？失恋了就代表自己不够好吗？
爱情自古就是一个永恒的话题，也是人类文明的一个重要领域。无数伟大的艺术作品都来自于对伟大爱情的憧憬。与爱情直接相关的便是婚姻、家庭和谐，婚姻幸福也是成功人生的重要体现。和谐的家庭生活为事业成功提供了有力的支持，那些成功人士的背后大多有一个默默无闻的伴侣的支持，才激励他们才走到今天的辉煌。所以，选择一个合适的伴侣对于人生可谓是意义重大。
对于爱情的选择表面上看是与一个人有关的，但是实际上却是双方共同协调才能顺利走下去的。爱你但与你无关的论调也不过是存在于网络语言中，在现实生活中一击即碎。爱情需要双方的共同认可，否则只能以失败告终。
失恋大多指陷入爱情中的两个人，由于某些原因，其中一人不再愿意与对方持续下去而将其抛弃的现象。不得不承认，失恋对于双方而言都是痛苦的，即使是对于提出分手的那个人而言，也是不好受的。任何一段感情的初衷都不是为了将来的决裂，所以最终走不到一起或许有很多客观因素在主导着。而很多悲观的人总因为一段恋情的失败而对自己的整个人生都画上了叉号，甚至有了殉情或者犯罪的倾向，这些都是极端且愚蠢的做法。一个人的存在价值或者意义，不应该完全通过另一个人的感情肯定而被肯定。爱情确实是人类生活中一个很重要的部分，但是绝对不是最重要的部分。你可以没有爱情而简单地生活一辈子，但是你不能因为没有吃穿住行而生活一辈子。生活的本质无非是吃穿住行，爱情不过是这些基本物质上的精神享受，有了它或许你的生活更加多彩，但是爱情不可强求，实在没有爱情这种佐料，生活依然可以过得有滋有味。
不可否认，失恋确实带给人很大的痛苦和烦恼，那种挫败感也许如同强力炸弹般让你短时间内承受不住。落花