锻炼
“迪克五块,我五块,杰森五块,我五块。”
“你在干嘛?”
“分赃。”菲丽希缇美滋滋地把钱接着往下分,“提姆五块,我五块,卡西五块,我五块,斯黛五块,我五块,达米安五块,我五块。”
她还给了布鲁斯五块。
然后她屁颠屁颠的跑到阿福面前,“阿福,这些都给你!”
菲丽希缇给了阿福三十美元。
“哇,真是一笔巨款。”阿福笑呵呵的摸摸她脑袋,“再给菲丽希缇小姐买一箱饮料好不好?”
菲丽希缇眼睛放亮,“想要雪碧。”
“买!”阿福少见的掷地有声,“还有炸[ji],菲丽希缇小姐最喜欢吃炸[ji]了是不是?”
“嗯嗯!”
布鲁斯若有所思,“阿福最近改吃这一套了?”
杰森也抱胸沉思,“我明白了。”
只有达米安,“哼,谄媚。”
而回到房间里,菲丽希缇就让迪克把手心伸出来,“给你。”
是她剩下的25美元。
迪克挑眉看她,“全部给我?”
“嗯哼。”
“那你就没有了。”
“无所谓。”菲丽希缇趴在床上翘脚,“再说,我又不是不知道。”
迪克在她傍边坐下,“我感觉我也没表现得这么明显啊?”
她哼哼两下,“总之,你这次不许再拦着我喝雪碧。”
“说到这个,你是不是该锻炼了?”
菲丽希缇猛地惊坐起来,“你怎么想起这件事了?”
这次换成迪克躺下来,“就是突然想到我们上次锻炼还是在一个月之前?”
菲丽希缇把自己滚进被子里,用行动表示自己的拒绝。
迪克索[xing]直接连被子一起抱住,“我说真的,至少你也要能逃吧?别都没跑出两米远就被人抓住啊?”
她露出个脑袋,“道理是这么个道理……”
“那我们说好了?”
菲丽希缇没再回他,而是装作自己睡着了开始打鼾。
迪克顺势捏住她的鼻子。
她就用嘴巴呼吸。
他再用另一只手盖住。
菲丽希缇装不下去了,半睁开眼伸手去挠他[yang][yang]。两人闹作一团,一直到很晚才盖上被子老实睡觉。
之后的训练室里
菲丽希缇不由自主的后退半步,“你们这看起来也太高级了。”
“我们有极限爱好嘛。”迪克把参数往下调,“你想先从哪个开始?”
她又后退半步,“跑步?”
“也可以。”迪克转身一个箭步抱住她,“但是你能不能遵守承诺?”
菲丽希缇拼命摇头,“什么?听不见,你和我说了什么?可能是信号不好。诶呀,放我下去啦!”
迪克收回拍她腰的手,把她放到跑步机上,“不多,就半小时,还是慢跑,你肯定能跑完。”
菲丽希缇使劲拉住他的手,“不行不行不行,啊,一刻钟,我们先从一刻钟开始!”
他秒答复,“好。”
菲丽希缇顿时间有种讨价还价没还到大动脉上的感觉,“十分钟……”
迪克微笑的看着她。
菲丽希缇知道没有商量的余地了,只好跑起来。
迪克倒是陪着她一起跑,他跑步速度设置得很快,相比起来,她真得很像是在走,但是要让她提高速度一点,那倒也做不到。
漫长的一刻钟结束后,他把她扶下来,带着她绕房间走了两圈,然后开始给她按腿松肌[rou],“热身都没结束,你小腿肌[rou]就开始[chou]筋了?”
“喏,这就叫做[rou]松。”
菲丽希缇很有闲心的说着冷笑话,还特意不用纸巾,用迪克的衣袖擦汗,“这也算你出过汗了。”
“哈哈,那还继续吗?”
“嗯?”她来[jing]神了,“你能放我走?”
迪克无奈,“我只是想让你锻炼,不是想把你训练的和士兵一样。反正[ri]子还长,慢慢来嘛。”
“就是说嘛,我可以明天多跑一分钟。十五天后我不就能跑半小时了?”但菲丽希缇犹豫了一下,还是问他,“你给我的计划是锻炼多久啊?”
“一小时。”迪克说完去给她找毛巾擦脸。
擦完脸,他刚想说让她先回房,他做完今天的训练再走,就看到她带着反悔和犹豫的和他说,“接着往下?”
“不是,你话还没说完,就先想着后悔了?”
迪克好气又好笑的捏捏她的小脸。
“干嘛。”脸被捏着所以有点含糊不清,“再不来我可就真撤了啊。”
他深叹[kou]气,“这还是我小时候的训练计划呢。你都这么大了……”
他的未尽之言她也懂,有点生气,但又惦记着他那句话,“这你小时候的?”
迪克点点头,让她先开始高抬腿,她边做他边和她讲,“不过不全,大概是三分之一左右。”
菲丽希缇沉默了,“我有这么缺乏锻炼?”
迪克一心二用给她数着数,“你说呢。我记得大学里有不少运动社团,你一个也没参加?”
“没有。”菲丽希缇努力让自己想起来,“我好像是参加了什么中文诗歌社?”
迪克一听就知道她参加这个是为了混学分,“他们也让你参加?”
“他们巴不得呢。”菲丽希缇撇嘴,“社团里基本上一多半都是华人华裔。学校里要求我们的社团活动,我们也是花十分钟就拍好照片。”
“然后你们就解散?”
迪克让她换个锻炼项目,这个已经到数了。
“休息,休息一下再来。”
锻炼
他无奈的给她又擦了身汗,“那你站着晃晃腿,我做个吊环。”
菲丽希缇点点头,看着他上来头一个就是力量静止动作,不由地开始哇起来。
迪克撑在那还能轻松,气息平稳的和她说话,“还想看我做更多的吗?”
她又点头。
“那你多加一组训练?”
菲丽希缇闻言立马瘪嘴,“你就不能换个我能做到的。”
“你可以。”迪克给她换了个吊环臂支撑。
“哇!”这一声可比之前那声响亮多了。
那些平时由着她看她摸的肌[rou]在这一刻像是活了起来,块块分明,筋络爆出。
然后迪克就给她秀了个吊环后背双。
甚至在把背翻转过来的时候,腿直接往上伸,停顿了好一会儿才缩回来接着往前翻。
就在他奇怪这次怎么没有哇的时候,就看菲丽希缇咬着手指,眼神亮晶晶地看着他但不说话。
迪克哪能不知道她,“你多练一组,我就把高度往下调十公分。”
“好啊好啊”
菲丽希缇这次很积极主动,但等她配合着迪克做完三组加训后,才发现被他欺骗了。
“骗子。”
迪克帮她做完才正式开始自己的训练,“干嘛?我下调了。”
可是这下调的和没有下调有什么区别?
她不是还是摸不到肌[rou]。
菲丽希缇冲他翻白眼,把他看不清,还往前了几步又翻了一个,然后才躺回沙发背对着他。
“不看了?”
“哼。”
迪克不敢笑出声,他稳住声音,“我又不调回去。你明天再来,再多做三组,不就能摸到了?”
菲丽希缇没回他,只是把手抬高,才抬没多久,手就开始抖了起来,连动着身体一起有点抖。
“没事,明天早上就好了。回房间我给你按。”
菲丽希缇又是一声哼。
迪克想了想,说,“这样。你什么时候来,我就什么时候按这个高度再给你调。”
“真的?”
迪克看着菲丽希缇这就转过来了,差点没忍住笑出声,“真的。而且我又不止做这个,我等下还有别的训练项目呢。”
菲丽希缇立马坐起来,“我去拿个饮料过来。”
“那你是不是还得再拿点零食?”
她一脸遗憾,“不了,刚运动完,没有胃[kou]。”
迪克失笑。
第二天早上再起来的时候
“我还是抱你下去吧?”
菲丽希缇抓着扶手,一步一步的慢慢往下挪,“不要。那也太丢人了。”
“现在又没人。”
“等你抱了就会有人了。”
“不会,我会假装不出现的。”
杰森等菲丽希缇下完好几个楼梯,再一次[xing]跟上,他可没有迪克这样的耐心,一步一分钟的走。
“所以你们昨天干什么了?”杰森双手[cha]兜,“就锻炼?能这样?”
“我还减半了呢。”迪克其实耐心也不是很好,他抱起她的腰,“抱歉,但是我上班真得要迟到了,宝贝。”
“哈。”
来自自己开店做老板的杰森的嘲笑。
“要我说,你也别做什么警察了,和我一样自己开个店算了。”
“那我肯定也还开在布鲁德海文。”
迪克到拐角的时候想把她放下来,菲丽希缇说,“别放了,这样也挺好。”
“不挣扎了?”
“不挣扎了。”
还是躺平来得舒服,“那我今天就不用锻炼了吧?”
卡珊德拉抹着果酱,“不行。”
“而且锻炼了才会恢复的更快。”
斯蒂芬妮现在在吃的面包就是刚刚卡珊德拉涂好的上一块。
而现在这一块她又递给了菲丽希缇。
“谢谢。”
“不客气。”
“我也要。”提姆靠在椅子上闭眼张嘴等着被投喂。
“自己动手。”
卡珊德拉说归这么说,还是塞了个面包给提姆。虽然没酱,但他也不挑,就在那嚼了起来。
嚼完后他才半睁开眼,“小D,我不想上班,你替我去吧。”
达米安已经吃完早餐,在喝牛[nai]了,“你就接着闭眼做梦吧。”
“我去上学了。”
“拜拜,路上注意安全。”
“拜拜。”
达米安现在很习惯和菲丽希缇说拜拜了,他甚至习惯[xing]的和他们也挥手了。
卡珊德拉和斯蒂芬妮挥完手才反应过来,惊讶的看向他们。
杰森耸耸肩,别看他,他也才回来住没几天。
迪克仍旧在忙着把他和菲丽希缇的牛[nai]对调。